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23729개의 게시물

터져배·패러럴 그립 어시스트 풀 업·1mo ago

어시스트가 없어서 도움을 못받는다🔥

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대머리깎아라·레그 컬·1mo ago

계단에서 구르겠는걸요?

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운동해연·인클라인 덤벨 벤치 프레스·1mo ago

덤벨 홀수 소수점 개객기

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100101_15·펙덱 플라이·1mo ago

. . . . 『언제부터』 . . . . . 『경화수월을』 . . . . . . . . 『사용하지 않았다고』 . . . . . 『착각한거지?』

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J
J5560·어시스트 친 업·1mo ago

턱걸이쪼렙인데 10개는 너무하누

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레이비·고블릿 스쿼트·1mo ago

나중에 밧줄 하나로 잠입하려면 이거 연습해둬야 함

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근손실염려증·카프 레이즈·1mo ago

할때마다 응꼬가 찌릿찌릿

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요기마법사·바벨 풀오버·1mo ago

와.. 벤치랑은 다른맛🥵

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응원해주세요·런지·1mo ago

런지150개....

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술속성돼지·시티드 니업·1mo ago

휴식 20초는 누구 머리에서 나온 싸갈머리야

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술속성돼지·스텝 박스 덤벨 백 런지·1mo ago

ai 가 이런 식으로 복수를 하네

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헬스랑수영v·시티드 레그 프레스 카프 레이즈·1mo ago

영상처럼 무릎각도가 저렇게돼야하나요? 발을 저렇게 밑에다가 대야하는지..

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X
xeoc·암 풀다운·1mo ago

삼두도 같이 펌핑되는데 맞나요?

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핑크빛헬린이·인버티드 로우·1mo ago

든든

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락용1·스미스 머신 오버헤드 프레스·1mo ago

스미스가 더 뮤거운거같아

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체단시간·싱글 라잉 레그 컬·1mo ago

할때마다 무릎 뒤쪽에 뚝소리 나는거 정상인가요?

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E
Et탈출기·벤치 프레스·1mo ago

무게내리고 가슴 찍고올라오는식으로 60kg하는중

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경쾌한보트48·루마니안 데드리프트·1mo ago

허리 ㅈㄴ 아픈데 무슨 일?

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난울지않아그거유산소잖아·케이블 트라이셉 푸쉬다운·1mo ago

누르고 몸쪽으로 더 당기면 장두 타겟

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라줄리·버피·1mo ago

입문 아니어더도 힘들어… 그냥 힘들어… 개 힘들어…

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