24776개의 게시물
덤벨 추가🔥
💪
팔이 다 펴지는 즉시 못올리겠는데 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 팔이 덜펴져도 자극이 있으면 되는걸까요? 팔 다 펴고 무게를 낮춰볼까요?ㅜㅜ
내 다리가 여기서 떨리고 있어요!
단 5회, 95세트의 5회
등보다 이두가 아픈데...
등 자극은 모르겠고 척추 아프네
난 분명 등 운동인데 왜 등 자극을 모르겠네
허리가 너무 아픈데요..?
나는 60파운드로 시작했는데 지금 내 다리가 떨리고 있어 😂😂
어깨후면보다 측면에 자극이오면 어떻게 해야할까요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 아무리해도 후면보다 측면자극이 더 많이와요ㅜㅜ 고수님덜ㅠㅠ
👊
오늘 시잗하는데 본세투 75 맞어요???? 웜업으로 벌써 후들거리는데???????? 나같은 슬라임 없음???? 다들 괴물임?????
고수시넹
파워레인저 변신 동작 같은데 이거맞나
🎉
아니 무슨 세트수가 이리많아
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 걸림
모자 거꾸로 쓰도 해야하는 ㅋㅋㅋ
유튜브보고 귀싸대기 맞으실래요? 그냥 일어나실래요?
덤벨 추가🔥
💪
팔이 다 펴지는 즉시 못올리겠는데 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 팔이 덜펴져도 자극이 있으면 되는걸까요? 팔 다 펴고 무게를 낮춰볼까요?ㅜㅜ
내 다리가 여기서 떨리고 있어요!
단 5회, 95세트의 5회
등보다 이두가 아픈데...
등 자극은 모르겠고 척추 아프네
난 분명 등 운동인데 왜 등 자극을 모르겠네
허리가 너무 아픈데요..?
나는 60파운드로 시작했는데 지금 내 다리가 떨리고 있어 😂😂
어깨후면보다 측면에 자극이오면 어떻게 해야할까요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 아무리해도 후면보다 측면자극이 더 많이와요ㅜㅜ 고수님덜ㅠㅠ
👊
오늘 시잗하는데 본세투 75 맞어요???? 웜업으로 벌써 후들거리는데???????? 나같은 슬라임 없음???? 다들 괴물임?????
고수시넹
파워레인저 변신 동작 같은데 이거맞나
🎉
아니 무슨 세트수가 이리많아
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 걸림
모자 거꾸로 쓰도 해야하는 ㅋㅋㅋ
유튜브보고 귀싸대기 맞으실래요? 그냥 일어나실래요?