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23728개의 게시물

득드깅·레그 레이즈·1mo ago

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잰걸음·레그 프레스·1mo ago

정자세로 하니까 무게가 절반이되네ㅠㅠ

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리본·펙덱 플라이·1mo ago

이걸로 윗가슴도?단련이 되나요? 윗가슴 자세가 별도로 있는건지

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장일영·바이시클 크런치·1mo ago

휴식20초 신발롬아

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어울리는수박50·원 레그 익스텐션·1mo ago

지난번에는 40kg 하라고 해서 욕나왔는데 15kg 할만하네 ㅎㅎ

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상계오반장·힙 어브덕션 머신·1mo ago

자리를 떠나면 언제 다시 앉을지 몰라 한번 앉아 끝을 봐야하는 극한 코스💪

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ResilientBlueberries1921·힙 어덕션 머신·1mo ago

절대 그렇습니다🔥🥵

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S4NT4N4·시티드 케이블 로우·1mo ago

이 펩타이드들이 아니었다면…

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록산불주먹·힙 익스텐션 머신·1mo ago

기구가 없어서 패스

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헬린이9412·어시스트 풀 업·1mo ago

매달리기 운동은 다른 기구가서 해주세요 어머니진짜🥵

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2weaz·레그 레이즈·1mo ago

포기하고 싶을때 자기 배를 보세요. 저는 포기 못 합니다

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2weaz·크런치·1mo ago

이거 운동 누가 만들었는데 나와보라고 해봐. 분명 악마일거다

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2weaz·마운틴 클라이머·1mo ago

이거 뭐에요? 배 자극 오지는데요🔥

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멸치르탈출·원 암 시티드 케이블 로우·1mo ago

안맞는거같아욬ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠ

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오예270·덤벨 풀오버·1mo ago

팔을 내릴 때 숨을 끝까지 내쉬어서 명치를 바닥에 닿는 느낌으로 하기

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감사한파인애플27·컨센트레이션 컬·1mo ago

6.5는 뭐냐?

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Tmdwns11·바벨 스쿼트·1mo ago

형님들 이거 학생 때 하면 키 잘 안 크나요?

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긍정적인곰41·바이시클 크런치·1mo ago

정석으로 11reps를 하는 사람이 존재하기는 할까..?

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오마루·크런치·1mo ago

아 쥐.. 고양이 마우스..캣..

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화려한거북이23·원 암 덤벨 로우·1mo ago

13.5키로 뭐에요

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