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욕나오네 진짜 너무 힘드네 샤갈 화가나네

🏋️‍♂️💪💪💪💪👏👏👏👏

ai뭐하는 미틴놈?

지세 되게 어렵네..자꾸 무릎 안으로 접히고 덤벨이 허벅지에 걸려서 위치 애매...

제가 상체 힘이 약하긴 한데 다른 상체 기구들은 15kg하거든요 얘는 5kg로 해야 세트를 끝낼 수 있갰던데 제 자세가 뭔가 잘못된 걸까요…

여기 드립력들 ㅅㅌㅊ인게 너무 좋다ㅋㅋㅋ

30개는 시발아

가슴뺏겨서 삼두먼저 하는사람

왜 쉽냐

무릎이 아픈데..

이거하고 핸드폰 들면 ㅈㄴ 가벼움

이거 한 팔 기준이면 횟수도 한 팔 당 1회인가요? 아니면 횟수는 두 팔 모두 한 번씩 했을 때가 1회인가요?

디질뻔 ㅠ

🔥 훌륭한 운동이야!

한 다리 씩 하니까 양쪽 힘 다른게 너무 잘 느껴져서 짲응

허공이지만 때려박아보자!!!

WTF

엉덩이가 이상해요

이거 봉무게 포함인가요????

🦍