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집중력너무 딸림 자세잡기 넘 힘듬

전완이 너무 아파

전완이 더 먼저털림

내려가면 힘풀려서 코박죽함🥵😖

💪

혹시 하면 삼각근도 같이 자극오고 아픈데 정상인가요 뭐가 잘못됐나요?

속도 0.5로 안하면 여러의미로 죽을거같음 💣

왜 나는 힘들어서 개 마냥 헐떡이는 개같지??….

밟힌 애벌래 꿈틀

뒷통수 안맞게 위로 뽑으면 자극도잘오고 뇌세포 안죽음

승모근에 힘 들어가면 무게를 낮춰야 하나요?

이거 이렇게 팔 벌리고 하지말고 팔오금에 덤벨 끼워서 날개짓처럼 파닥거리면서 하면 온전히 어께에만 들어가서 더 좋아요

궁뎅이가 큰거야 대가리가 작은거야

이지바7키로부터 잇는걸로 알아요

케이블 기름칠좀해라

아줌마 앉아서 다른 아줌마라 어붓하게 티타임을 가질거면 기구에서 벗어나세요... 30분 기다렸더니 수다떨던 다른 아줌마가 고새 앉아서 하고 계시길래 포기했습니다.((나도 차 주던가))

pt아저씨가 에겐아니잖아요 테토잖아요 라는 얘기에 에겐이라고 소리쳤다.. 그렇게 난 헬스장을 옮겼다...

이거 왜 등이 먹나요 18-

손목손목손목!!!!!!!

와 86으로 해도 가벼워요!!!