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ㅈㄴ욱기네
왜 다리 올리면서 종아리가 아픈걸까요...
앱을 사용한 지 2주가 되었고 기분이 좋습니다. 계속할 수 있도록 매우 동기부여가 됩니다. 💪
5킬로 13회 총 4세트 ㅠㅠ 이게 가장 취약
첨 해 보는데 상체가 짧아 무릎이 닿여서 불편 ㅠㅠ
스미스 머신이 너무 오래된 구형이라 정말 힘드네요 겨우 10킬로에 10회 ㅠㅠ
왜 허리아파요 ㅠㅠ
목근육만 아픈데
어렵다고? 그럼 멈추지 마!
양쪽원판40이라는게 한쪽판이 20씩이라는거죠? 각40이아니라?
허리아픈데 왜이런거죠
🍑💪
손아귀 손바닥이 너무 아프다 ㅜㅜ
5캊
멍청한 AI에 몸을 혹사시키지 마세요👏
ikk 바이킹프레스 쓰시는분? 진짜 공차중량 너무하네....: 😢😢
어케하는거힘
왜 첨부터 9키로를..
전완이랑 삼두만 자극되는데 이거 와이라나요
이건 왜 버려져있는 운동인가요…? 하고픈데
ㅈㄴ욱기네
왜 다리 올리면서 종아리가 아픈걸까요...
앱을 사용한 지 2주가 되었고 기분이 좋습니다. 계속할 수 있도록 매우 동기부여가 됩니다. 💪
5킬로 13회 총 4세트 ㅠㅠ 이게 가장 취약
첨 해 보는데 상체가 짧아 무릎이 닿여서 불편 ㅠㅠ
스미스 머신이 너무 오래된 구형이라 정말 힘드네요 겨우 10킬로에 10회 ㅠㅠ
왜 허리아파요 ㅠㅠ
목근육만 아픈데
어렵다고? 그럼 멈추지 마!
양쪽원판40이라는게 한쪽판이 20씩이라는거죠? 각40이아니라?
허리아픈데 왜이런거죠
🍑💪
손아귀 손바닥이 너무 아프다 ㅜㅜ
5캊
멍청한 AI에 몸을 혹사시키지 마세요👏
ikk 바이킹프레스 쓰시는분? 진짜 공차중량 너무하네....: 😢😢
어케하는거힘
왜 첨부터 9키로를..
전완이랑 삼두만 자극되는데 이거 와이라나요
이건 왜 버려져있는 운동인가요…? 하고픈데