25215개의 게시물
팔꿈치가 개 아픈데
광배는 어떻게 하는건가요 등 중앙? 날개뼈 모이는곳만 느낌있는데
하 진짜 욕이 저절로 나옴
이건 트쌤도 개인운동할때 욕하며 함. 내가 봤음
20초 너무 하네🥵
대체 왜 나는 이렇게 가볍지 한쪽 40을 해도 왜 가볍지 했는데 파운드였음..40파운드 = 22키로..
헬스장에서 해봤는데 다들 너무 쳐다봐서 민망.....ㅎ
가자
이거 하다가 방귀 껴본사람 없나요? 헬스장에서.... 죽고싶어요....
저만 삼두랑 광배랑 같이 먹나요 ㅠㅠㅠㅜㅜ
이개미친거왜무게랑횟수안늘죠?
내 손목을 아프게 해 🥵
허리에 자극오신다는 분들 이거 하지말고 덤벨 킥백 하십쇼
7키로가 없단다👊👊
앱 추천 운동전 준비운동에 5분 있길레 매일 하긴하는데 효과 있는거임?
이것은 인클라인 체스트 프레스 후에 정말 힘든 운동입니다. 동의하시면 엄지 척!
나는 양쪽에 20kg을 했으니 기본적으로 40kg이다. 주전자당 10kg 또는 20kg을 해야 하는지 명확하지 않았다.
2.5키로도 힘든데.. 이거 맞아요?
🦍🦍🦍🦍🦍💣💣💣💣💣👊👊👊👊👊🍑🍑🍑🥵🥵🥵
맥스형처럼 등에 자극이 안오고 팔만 겁나 아파요..
팔꿈치가 개 아픈데
광배는 어떻게 하는건가요 등 중앙? 날개뼈 모이는곳만 느낌있는데
하 진짜 욕이 저절로 나옴
이건 트쌤도 개인운동할때 욕하며 함. 내가 봤음
20초 너무 하네🥵
대체 왜 나는 이렇게 가볍지 한쪽 40을 해도 왜 가볍지 했는데 파운드였음..40파운드 = 22키로..
헬스장에서 해봤는데 다들 너무 쳐다봐서 민망.....ㅎ
가자
이거 하다가 방귀 껴본사람 없나요? 헬스장에서.... 죽고싶어요....
저만 삼두랑 광배랑 같이 먹나요 ㅠㅠㅠㅜㅜ
이개미친거왜무게랑횟수안늘죠?
내 손목을 아프게 해 🥵
허리에 자극오신다는 분들 이거 하지말고 덤벨 킥백 하십쇼
7키로가 없단다👊👊
앱 추천 운동전 준비운동에 5분 있길레 매일 하긴하는데 효과 있는거임?
이것은 인클라인 체스트 프레스 후에 정말 힘든 운동입니다. 동의하시면 엄지 척!
나는 양쪽에 20kg을 했으니 기본적으로 40kg이다. 주전자당 10kg 또는 20kg을 해야 하는지 명확하지 않았다.
2.5키로도 힘든데.. 이거 맞아요?
🦍🦍🦍🦍🦍💣💣💣💣💣👊👊👊👊👊🍑🍑🍑🥵🥵🥵
맥스형처럼 등에 자극이 안오고 팔만 겁나 아파요..