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엄청 큰 2.5kg원판 있으면 좋겠다
3키로 바벨은 뭐지…..
런지싫어
👊
벤치가 앞으로 가요 ㅠ
바가 25 정도인 것 같아요.
경사각은 얼마여야 합니까?
양쪽 모두에서 이렇게 해야 하나요? 번갈아 가면서?
나는 이전에 어떤 것에 대해 이렇게 많은 증오를 느껴본 적이 없다.
내 햄스트링에서 느끼는 건 나뿐인가요, 아니면 다른 사람도 그런가요?😭
와 이거 이두 자극 미텼네...
살려주세요
이걸 하는 게 어색하다고 느끼는 사람이 나뿐이 아니라서 정말 기뻐.
맥스야 난 이거 싫다고
헬스장에 이거 좀 많이 설치 해줘요 시티드로우 가지고 이러고 있을 수는 없잖아
봉도 못들면 어떡하죠 무슨 운동으로 대체해야할까요?
이것은 내 근육으로 아무것도 느끼지 못했어.
짜….릿해
@킹서호 챗지피티한테 물어보니 대회에선 가슴에 닿아야 인정, 단순 근비대가 목적이면 가슴에서 2-3센치 떼어도 무관하다네요.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
엄청 큰 2.5kg원판 있으면 좋겠다
3키로 바벨은 뭐지…..
런지싫어
👊
벤치가 앞으로 가요 ㅠ
바가 25 정도인 것 같아요.
경사각은 얼마여야 합니까?
양쪽 모두에서 이렇게 해야 하나요? 번갈아 가면서?
나는 이전에 어떤 것에 대해 이렇게 많은 증오를 느껴본 적이 없다.
내 햄스트링에서 느끼는 건 나뿐인가요, 아니면 다른 사람도 그런가요?😭
와 이거 이두 자극 미텼네...
살려주세요
이걸 하는 게 어색하다고 느끼는 사람이 나뿐이 아니라서 정말 기뻐.
맥스야 난 이거 싫다고
헬스장에 이거 좀 많이 설치 해줘요 시티드로우 가지고 이러고 있을 수는 없잖아
봉도 못들면 어떡하죠 무슨 운동으로 대체해야할까요?
이것은 내 근육으로 아무것도 느끼지 못했어.
짜….릿해
@킹서호 챗지피티한테 물어보니 대회에선 가슴에 닿아야 인정, 단순 근비대가 목적이면 가슴에서 2-3센치 떼어도 무관하다네요.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ