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👊🔥
팔 들때마다 뒤에서 누가 꼬집는데
이게 운동이되나요?
허리가 아파요
아름다움은 고통이다, 보내줘 아기야🔥
이거 똥참으면서 하다 힘 너무 줘서 방구 뀌어버렷는ㄷ 정말 쪽팔리고 이거 다신 안할겁니다 막셋하고 화장실가려햇는데 .. 사람들이 바지에 똥싼줄알까봐 가지도 못하고 참고있어요
70-80도가 먼말인가요 앞으로 기울여 앉으라는건가ㅜ 뒤로눕지말고
이거 하면 오줌 마려운 느낌 드는데 나만 그런가요
라운드숄더이신분들 꼭스트레칭하고하세요!! 전엔 제대로 안하고해서 팔꿈치도 아프고 끝까지 안당겨졌는데 스트레칭하고하니 팔꿈치도 안아프고 호흡도 잘되고 수축도 끝까지 잘되네요!!
팔꿈치 아파요ㅠㅠ
케이블 말고, 1자바 말고, 패러렐 그립도 좋지만 친업 맥그립 활용하면 아주 맛도리
7판씩 양쪽은 작업 쉐시 lol
머리 살짝 어지러운디..
헬스장에 이머신이.업ㄱ는데 왜 쳐 넣은건가요...?
350파운드 우와!!!!
팔이 아픈데 원래 이게 맞나요?
날개뼈로 당기려고 하는데 10개넘어가면 승모가 땡김;;
절대 무게에 속지마시오
허리아픈사람 없나요ㅠ 허리 찌릿하네
이거 절대로 무리하지 마십시오 부상당하기 쉬운 운동입니다
👊🔥
팔 들때마다 뒤에서 누가 꼬집는데
이게 운동이되나요?
허리가 아파요
아름다움은 고통이다, 보내줘 아기야🔥
이거 똥참으면서 하다 힘 너무 줘서 방구 뀌어버렷는ㄷ 정말 쪽팔리고 이거 다신 안할겁니다 막셋하고 화장실가려햇는데 .. 사람들이 바지에 똥싼줄알까봐 가지도 못하고 참고있어요
70-80도가 먼말인가요 앞으로 기울여 앉으라는건가ㅜ 뒤로눕지말고
이거 하면 오줌 마려운 느낌 드는데 나만 그런가요
라운드숄더이신분들 꼭스트레칭하고하세요!! 전엔 제대로 안하고해서 팔꿈치도 아프고 끝까지 안당겨졌는데 스트레칭하고하니 팔꿈치도 안아프고 호흡도 잘되고 수축도 끝까지 잘되네요!!
팔꿈치 아파요ㅠㅠ
케이블 말고, 1자바 말고, 패러렐 그립도 좋지만 친업 맥그립 활용하면 아주 맛도리
7판씩 양쪽은 작업 쉐시 lol
머리 살짝 어지러운디..
헬스장에 이머신이.업ㄱ는데 왜 쳐 넣은건가요...?
350파운드 우와!!!!
팔이 아픈데 원래 이게 맞나요?
날개뼈로 당기려고 하는데 10개넘어가면 승모가 땡김;;
절대 무게에 속지마시오
허리아픈사람 없나요ㅠ 허리 찌릿하네
이거 절대로 무리하지 마십시오 부상당하기 쉬운 운동입니다