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아 하기싫어
인간적으로 하체 하고 런닝은 좀 아닌거 같아요
간접 새끼 노루 체험
가이드야 왜 정상에 다리를 멈추다 내려오니;;;
어디서 모든 당혹감이 오는지 모르겠어요. 너무 자의식이 강하다면 벽을 바라보거나 한쪽 무릎씩만 하세요.
팁 많아서 좋다 굿굿 다들 감사해요
겨울이 왔습니다 💪
님들 이거 20kg들라는데 꼬부랑 바벨? 그거 옆에 20써있는거 들면대나여
가슴에 힘이 전혀 안들어가는데....ㅠ
짧은 봉은 10kg인가요?
가슴운동이되냐왜
잔인한
한 쪽에 10kg, 스미스 바는 11.3kg인데, 이게 나쁜 건가요?
벤치 프레스를 다 하고 나면 이건 지옥 같은 기분이다.
나는 어쨌든 이번 주말에 걷고 싶지 않았어 😪 😂
앞벅지 아픈 건 정상일까요..?
양쪽 다 하고 있나요??
사진이 설명과 다르나요?
하체하고 하니까 다리 후들거리면서 중심을 못잡음;;;; 더 수치스러워짐🥹
엉덩이가 아픈데 뭐가
아 하기싫어
인간적으로 하체 하고 런닝은 좀 아닌거 같아요
간접 새끼 노루 체험
가이드야 왜 정상에 다리를 멈추다 내려오니;;;
어디서 모든 당혹감이 오는지 모르겠어요. 너무 자의식이 강하다면 벽을 바라보거나 한쪽 무릎씩만 하세요.
팁 많아서 좋다 굿굿 다들 감사해요
겨울이 왔습니다 💪
님들 이거 20kg들라는데 꼬부랑 바벨? 그거 옆에 20써있는거 들면대나여
가슴에 힘이 전혀 안들어가는데....ㅠ
짧은 봉은 10kg인가요?
가슴운동이되냐왜
잔인한
한 쪽에 10kg, 스미스 바는 11.3kg인데, 이게 나쁜 건가요?
벤치 프레스를 다 하고 나면 이건 지옥 같은 기분이다.
나는 어쨌든 이번 주말에 걷고 싶지 않았어 😪 😂
앞벅지 아픈 건 정상일까요..?
양쪽 다 하고 있나요??
사진이 설명과 다르나요?
하체하고 하니까 다리 후들거리면서 중심을 못잡음;;;; 더 수치스러워짐🥹
엉덩이가 아픈데 뭐가