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견착하고 봉들어올릴때 아주 배 빵빵한 상태로 나오기 나오고 나서 압력밥솥 취사 완료 되듯 살짝 숨 내쉬기 코어에 힘 안들어가있으면 그대로 폴더폰 됨 공기압 빵ㅁ방한 미쉐린 타이어 생각하면서 복압주기 잊지 말자
아 이거하다가 방구나옴
고중량 할때마다 손이 움직여서 그립이 자꾸 넓어져여🥲
악 내성발톱
내 타코 가려움
뒷구르기햇다
게으르지 않으면 괜찮을 거예요.
무게를 낮추고 갯수를 올려보세용 곱등이 ㄱ ㄱ
운동후 지하에서 집까지 21층을 두칸씩 올라갑니다
Ai 미친놈 살려주세요 정신 나갈거같아
손목이 너무 아파 😢
나는 불스스…
느리게! 부정적 🥵
아존너힘드네
아래3위4
의자높이를 어떻게해야해요??
저는 덤벨로합니다
그것은 최악이었어, 총 80파운드, 각 쪽에 40파운드!
저 해용
아니 등이랑 가슴 이두 삼두 이렇게 묶어서 하루 하는게 맞아요 아 너므 힘드로
견착하고 봉들어올릴때 아주 배 빵빵한 상태로 나오기 나오고 나서 압력밥솥 취사 완료 되듯 살짝 숨 내쉬기 코어에 힘 안들어가있으면 그대로 폴더폰 됨 공기압 빵ㅁ방한 미쉐린 타이어 생각하면서 복압주기 잊지 말자
아 이거하다가 방구나옴
고중량 할때마다 손이 움직여서 그립이 자꾸 넓어져여🥲
악 내성발톱
내 타코 가려움
뒷구르기햇다
게으르지 않으면 괜찮을 거예요.
무게를 낮추고 갯수를 올려보세용 곱등이 ㄱ ㄱ
운동후 지하에서 집까지 21층을 두칸씩 올라갑니다
Ai 미친놈 살려주세요 정신 나갈거같아
손목이 너무 아파 😢
나는 불스스…
느리게! 부정적 🥵
아존너힘드네
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의자높이를 어떻게해야해요??
저는 덤벨로합니다
그것은 최악이었어, 총 80파운드, 각 쪽에 40파운드!
저 해용
아니 등이랑 가슴 이두 삼두 이렇게 묶어서 하루 하는게 맞아요 아 너므 힘드로