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다리 사선 뒤로 엉덩이 빼기 팔꿈치 펴기 -> 승모아니고 어깨
씨발프레스
이딴걸 초보자한테 헬스장에서 하라는거냐 미친것
그 끝나고 나면 어깨저릿저릿하고 숨막히는 그 느낌이 싫어서 어깨가 하기싫은 운동 하체랑 투톱... 그래서 하체랑 어깨묶는중 ㅋㅋ
허...허벅지가 너무 뜨거워...
허리가 아파요 ㅠㅠ
팔 앞으로 피세여!
왜케 맛있냐 할때 마다 도파민이 터지네
저만 이 운동할때 골반 덤벨로 찍어서 멍드나요?
이거 하면 왼쪽만 자극이 오는데 뭘까요.. 친구가 왼쪽 어깨가 더 올라가 있다고 하는데 일부러 그러는건 아니거든요 연관이 있을까요?
🦍
삼두 운동되는데...
새로운 사람들을 위해 영어 번역과 비디오를 받을 수 있을까요? 그들은 이해하지 못할 수도 있습니다.
몇 달 전의 댓글을 보는 것이 너무 슬프고, 클릭해보면 그들이 포기했음을 알게 되어 마음이 아픕니다. 😔
손목이 너무 아파요😭😭
입찰
현재 고2입니다. 이두는 수능준비 보다 빡세게 할 것 감사합니다.
손목이 넘 아프ㅏㄷ
어깨랑 속목만 존나 아프고 가슴은 자극 하나도 없는데 어케하나요
화면에 표시된 덤벨의 무게를 양쪽에 나눠서 드는 건가요? 아니면 양쪽 덤벨 무게를 합친 만큼리 화면에 표시된 무게인가요?
다리 사선 뒤로 엉덩이 빼기 팔꿈치 펴기 -> 승모아니고 어깨
씨발프레스
이딴걸 초보자한테 헬스장에서 하라는거냐 미친것
그 끝나고 나면 어깨저릿저릿하고 숨막히는 그 느낌이 싫어서 어깨가 하기싫은 운동 하체랑 투톱... 그래서 하체랑 어깨묶는중 ㅋㅋ
허...허벅지가 너무 뜨거워...
허리가 아파요 ㅠㅠ
팔 앞으로 피세여!
왜케 맛있냐 할때 마다 도파민이 터지네
저만 이 운동할때 골반 덤벨로 찍어서 멍드나요?
이거 하면 왼쪽만 자극이 오는데 뭘까요.. 친구가 왼쪽 어깨가 더 올라가 있다고 하는데 일부러 그러는건 아니거든요 연관이 있을까요?
🦍
삼두 운동되는데...
새로운 사람들을 위해 영어 번역과 비디오를 받을 수 있을까요? 그들은 이해하지 못할 수도 있습니다.
몇 달 전의 댓글을 보는 것이 너무 슬프고, 클릭해보면 그들이 포기했음을 알게 되어 마음이 아픕니다. 😔
손목이 너무 아파요😭😭
입찰
현재 고2입니다. 이두는 수능준비 보다 빡세게 할 것 감사합니다.
손목이 넘 아프ㅏㄷ
어깨랑 속목만 존나 아프고 가슴은 자극 하나도 없는데 어케하나요
화면에 표시된 덤벨의 무게를 양쪽에 나눠서 드는 건가요? 아니면 양쪽 덤벨 무게를 합친 만큼리 화면에 표시된 무게인가요?