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이두 양끝을 닿게 한다는 느낌으로 하면 가슴 모임 꿀맛
근데 진짜 원판정리 안한 기구보면 하기싫어서 그냥 다른거함 제발 좀 허세요 땀도 닦고
손을올리고 무게올려서하는게 좋나요 아님 그량 잡고 무게좀 내려서 하는게 좋아요?
살짝 상체숙이고 양쪽에 상상의 친구들하고 어깨동무하려고 하는 느낌으로
좋은 말 할 때 그만 늘려라
왜 반대쪽 세트가 없나요?
남자입니다. 이거 할 때 생식기가 아파요 왜인가요..
👊👊👊👊👊
어깨말고 전완근이 아픈데 이게 맞나요...?
저도 자주해요 합니다~~~~^^
꼭 멈춰야 해요...?
레그 레이즈 다음 바로 크런치 하💣
이거 진짜 딥스 안해도 될만큼 아랫가슴 자극 쥑임... 그냥 가벼운 덤벨로 가슴 들고만 밀어도 아랫가슴 자극 지대로야
원래 무게 잘 안 느는게 맞나요... 33이상을 못 올리겠네요
아놔 할때마다 지릴거같은데 강해지긴 하는건가ㅠ
잘못했어요 살려주세요 살려주세요 다리 박살나겠어요 살려주세요
배에 쥐났는데 이거맞나...
총 플레이트 무게를 의미한다고 가정하고 있습니다?
ㅋㅋㅋㅋㅋ🍑
예에에에 BUDDY
이두 양끝을 닿게 한다는 느낌으로 하면 가슴 모임 꿀맛
근데 진짜 원판정리 안한 기구보면 하기싫어서 그냥 다른거함 제발 좀 허세요 땀도 닦고
손을올리고 무게올려서하는게 좋나요 아님 그량 잡고 무게좀 내려서 하는게 좋아요?
살짝 상체숙이고 양쪽에 상상의 친구들하고 어깨동무하려고 하는 느낌으로
좋은 말 할 때 그만 늘려라
왜 반대쪽 세트가 없나요?
남자입니다. 이거 할 때 생식기가 아파요 왜인가요..
👊👊👊👊👊
어깨말고 전완근이 아픈데 이게 맞나요...?
저도 자주해요 합니다~~~~^^
꼭 멈춰야 해요...?
레그 레이즈 다음 바로 크런치 하💣
이거 진짜 딥스 안해도 될만큼 아랫가슴 자극 쥑임... 그냥 가벼운 덤벨로 가슴 들고만 밀어도 아랫가슴 자극 지대로야
원래 무게 잘 안 느는게 맞나요... 33이상을 못 올리겠네요
아놔 할때마다 지릴거같은데 강해지긴 하는건가ㅠ
잘못했어요 살려주세요 살려주세요 다리 박살나겠어요 살려주세요
배에 쥐났는데 이거맞나...
총 플레이트 무게를 의미한다고 가정하고 있습니다?
ㅋㅋㅋㅋㅋ🍑
예에에에 BUDDY