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다음 번에는 좌석을 조정하세요. 좌석이 더 높았을 수 있습니다.
펙덱플라이 20-25로만 했었는데 마무리로 45kg을 하라니….. 무자비하네요… 플렌핏
나는 두 가지를 고민하는 것을 멈췄어. 만약 55라고 말하면 양쪽에 추가하고 어떻게 되는지 볼 거야. 너무 많이 생각하지 마, 자신을 과소평가하지 마. 너희는 할 수 있어 💪🏽
나는 바벨로 그것을 한다.
프론탈이 있는 더블🔥
한팔씩 해도돼요?
다들 화이팅 하세요 !!!! 🥳🥳🥳
바이셉컬시키고 이걸바로 시킨다고?
정신나간 ai 그립이 다르잖아
장난하네ㅋㅋ옴닉도아닌주제에
너가 드디어 미쳤구나 원암에 40을 하라하다니 나 이제 3개월 됏다 요놈아
30, 40, 60 x 12로 워밍업? 그 다음 4세트 50 x 12? 그게 말이 안 되는 것 같아.
허리가 아픈데 어떻게하죠,
운동많이될꺼야
21세기 고문기구.
30개 20초도 있습니다. 합죽이하세요.
ㅋㅋㅋㅋ 아빵터졌네
왜영상없냐
8.5짜리 덤밸이 어딨어
Ai야 한번만 더 .5kg 단위로 끊으면 무게내려서할거야 이건 내 마지막 경고다.
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나는 두 가지를 고민하는 것을 멈췄어. 만약 55라고 말하면 양쪽에 추가하고 어떻게 되는지 볼 거야. 너무 많이 생각하지 마, 자신을 과소평가하지 마. 너희는 할 수 있어 💪🏽
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너가 드디어 미쳤구나 원암에 40을 하라하다니 나 이제 3개월 됏다 요놈아
30, 40, 60 x 12로 워밍업? 그 다음 4세트 50 x 12? 그게 말이 안 되는 것 같아.
허리가 아픈데 어떻게하죠,
운동많이될꺼야
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ㅋㅋㅋㅋ 아빵터졌네
왜영상없냐
8.5짜리 덤밸이 어딨어
Ai야 한번만 더 .5kg 단위로 끊으면 무게내려서할거야 이건 내 마지막 경고다.