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25064개의 게시물

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RobustBlackberries718·덤벨 풀오버·4mo ago

이것은 어렵다.

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Sedraa·레그 레이즈·4mo ago

각 다리를 따로 할 수 있나요?

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EnergeticKiwi1058·하이 니 스킵스·4mo ago

싫지만 사랑해요 😃

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MandaPanda88·트라이셉 푸쉬다운 머신·4mo ago

응, 이거 등 운동 한 다음에 나를 죽였어. 😂

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기훈하·크런치·4mo ago

이거왜하루에하나씩 오르

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붙임성좋은복숭아33·레그 익스텐션·4mo ago

불로지지는느

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라능·어시스트 딥스·4mo ago

정신나간ai 체중 100인데 어시 30두고 15개 3세트? 시켜보고싶네

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똑부러지는카누44·덤벨 숄더 프레스·4mo ago

날개뼈쪽 근육이 힘이 쓰이는 기분인데 뭐가 문제 일까요?

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행복한물오리33·슬로우 버피·4mo ago

왜 하루에 1개씰 늘리냐.. 죽을래!

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용팀장·레그 프레스·4mo ago

양쪽원판의합요??

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자신있는청포도33·시티드 로우 머신·4mo ago

🥵🥵🥵

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100101_15·플랭크·4mo ago

팔이 제일 아파서 못버티겠음

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100101_15·시티드 니업·4mo ago

앞벅지 자극 - 너무 빨리 , 자세 망가져서

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yjm12·싸이클·4mo ago

트레드밀 대신 근력 운동 후에 타려고 하면 저항 정도와 시간 그리고 시속 어느정도로 타면 좋은지 알려주세요🙏

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뽀냠·펙 덱 리어 델트·4mo ago

이거 어깨말고 승모에 자극오는데 어케하나요

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yjm12·원 암 케이블 프론트 레이즈·4mo ago

겁나 어렵네

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Digimill·레그 프레스·4mo ago

워밍업30에서 갑자기90이게 맞니

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남현우28·숄더 탭 푸쉬업·4mo ago

그림대로면 사실상 한 손 푸쉬업이라 놀랐네

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윤깡주·케이블 크런치·4mo ago

하체 유지하기 어렵다면 서서해도 됌

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farzanaabas·인클라인 트레드밀 러닝·4mo ago

초보자는 30분 동안 계속 달릴 수 없다.

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