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25062개의 게시물

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sosoyli·레그 프레스·4mo ago

이거 업데이트된건가요. 지금까지 한쪽당 무게인줄 알았는데 양쪽 합이었네요..

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공은솔·크런치·4mo ago

운동 많이된다 스트레스 받는다👏

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😶‍🌫️7·클로즈 그립 케이블 랫 풀 다운·4mo ago

복싱 하는 자세로 팔꿈치를 허리까지 박는다는 느낌으로 빡빡

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하운v·컨센트레이션 컬·4mo ago

0.5kg단위는 설정에서 바꿀 수 있음 내가 가진 장비 거기서

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성당다니는헬린이·덤벨 레터럴 레이즈·4mo ago

7.5kg은 또 뭐냐 이런 덤벨 없다

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진곰·오블리크 크런치·4mo ago

다시 처먹기만 하다 오랜만에 하는데... 정면에 보이는 거울에서 하프물범이 파닥거리는거 같은 모습이네......

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감각적인당근44·원 레그 덤벨 데드리프트·4mo ago

양쪽 덤벨 무게의 케틀벨 있으면 개꿀🎉

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진곰·리버스 크런치·4mo ago

그 원래... 허벅지도 같이 아픈게 맞아요? 하체하고 해서 그런가...

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FitNickname2277·랫 풀다운·4mo ago

필요하면 쉬세요, 여러분.🙅🏾‍♂️ 무리하지 마세요.

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Tea·인클라인 벤치 프레스·4mo ago

경사 7 테크노짐

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이경현16·레그 익스텐션·4mo ago

여기운동기구는 어찌 운동하는거보다 폰보려고 휴식히는새끼들이 더 자주보이냐

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이경현16·덤벨 레터럴 레이즈·4mo ago

헬린이 기준 운동항때 순수고통 GOAT

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자몽다람쥐·오버헤드 프레스·4mo ago

개처안느네

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쉬고싶다0506·벤치 프레스·4mo ago

봉 무개 어캐 확인해요?

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킹기복·시티드 원 레그 프레스·4mo ago

안성재도 허벅지 이븐하게 익었다고 칭찬해줄 듯

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킹기복·바벨 스쿼트·4mo ago

깔려도 괜찮아 일어나면 되니까 🦍

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MohamedBagah·해머 스트렝스 MTS 인클라인 프레스·4mo ago

다음 번에는 좌석을 조정하세요. 좌석이 더 높았을 수 있습니다.

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양건우5·펙덱 플라이·4mo ago

펙덱플라이 20-25로만 했었는데 마무리로 45kg을 하라니….. 무자비하네요… 플렌핏

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El_Papi·해머스트렝스 인클라인 체스트 프레스·4mo ago

나는 두 가지를 고민하는 것을 멈췄어. 만약 55라고 말하면 양쪽에 추가하고 어떻게 되는지 볼 거야. 너무 많이 생각하지 마, 자신을 과소평가하지 마. 너희는 할 수 있어 💪🏽

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Sedraa·인클라인 로우·4mo ago

나는 바벨로 그것을 한다.

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