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25053개의 게시물

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N마트갈곶점·덤벨 바이셉 컬·4mo ago

마히따

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N마트갈곶점·레그 익스텐션·4mo ago

뻐큐 머거

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친절한미역35·랫 풀다운·4mo ago

2년전에는 25kg으로 시작했는데,,.. 쉬는 동안 초기화되서 다시 10kg 부터 시작합니다 🔥💪

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진지한부엉이34·크런치·4mo ago

살려줘

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Phatboi87·원 암 시티드 로우 머신·4mo ago

90 4 세트의 15

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지11818·패러럴 그립 어시스트 풀 업·4mo ago

전완만 엄청 자극되는데 언제 등에 자극이 올까요

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운동까지가릿이다·덤벨 해머 컬·4mo ago

이거 ㄹㅇ 개ㅈ되네 ㅋㅋㅋ 바이셉 컬 하고 바로 하는 게 ㅅㅂㅋㅋ

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경쾌한수박28·원 레그 케틀벨 데드리프트·4mo ago

허리아픔요 ㅠ 왜지...고관절로 내려가도 그러누

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햄식씨여기에요·바벨 힙 쓰러스트·4mo ago

휴식때 왠지 바닥에 철푸덕 앉아있게 됨

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백지헌사랑해·컨센트레이션 컬·4mo ago

폰 존나 가볍네

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Berzinga·덤벨 스쿼트·4mo ago

아 맛있다맛있다맛있다맛있다맛있다 맛있다맛있다맛있다맛있다

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막내아들·벤치 프레스·4mo ago

1RM무게가 어느새 4세트 무게로..

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영웅질주·덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트·4mo ago

균형 어떻게 잡나요 계속 하는데 안잡힘..

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몽굴굴·숄더 프레스 머신·4mo ago

맥스 으데사노?

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지옥의투머치토커·버피·4mo ago

쉬는시간 20초….?! 너 만나면 진짜 죽인다..💪💪

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재밌는파프리카34·바벨 로우·4mo ago

봉무게 빼야되죠??

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힘내서한세트더·덤벨 레터럴 레이즈·4mo ago

이거 하고 머리를 감을 수 있다면 레터럴레이즈 덜 한 거임....

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태린팜·스미스 머신 오버헤드 프레스·4mo ago

서서해도 되나요

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금보님·핵 스쿼트 머신·4mo ago

기구 무게가 30kg되는데 원판 안달면 중량기입은 0kg해야 하나?

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똑부러지는유산균34·랫 풀다운·4mo ago

저희 헬스장만 무게가 10-> 30 -> 50 -> 70 이따구인가요..? 30은 하는 느낌이 안나고 50은 넘 무거워요….

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