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10
치킨 윙 운동하기 💪
그래서 나는 20초하고 1분 쉬기로 했다!!
허리가 아파영 ㅠ
와우 🥵
배에도 쥐가 나는구나...?
난 크런치 말고 크런키가 먹고싶다고
우와 가이드영상 떴네
왜 삼각근이 쓰이지
엉덩이를 아무리 뒤로 빼도 그림동작처럼 등이 일자로 펴지는 건 불가능. 그림이상해요ㅜ
애순이 너~~무 좋아~~~
등도 자극 오는데 정상인가요
목이 왤케 아프죠
잘못 올리면 아령이 자꾸 딱밤때려요
이젠 헬스,공부가 게임보다 재밌어진
배가 땡기기는 하는데 자극이 있는건가여!
살려주세요
뒷목에 여드름이 나서 이 활동을 할 수 없어요
운동이 원래 힘든거지만 현기증이.... 운동할 때 식사량도 겉이 늘려야 허나 고민되네요... 평소 2끼먹는데 아점은 배고프지 않을 정도만 먹고 말아서..
양쪽 원판 20이 각각 20이 아니라 합쳐서 20이라는거죠...? 헬린이 웜업치거 무겁다 했는데...;;
10
치킨 윙 운동하기 💪
그래서 나는 20초하고 1분 쉬기로 했다!!
허리가 아파영 ㅠ
와우 🥵
배에도 쥐가 나는구나...?
난 크런치 말고 크런키가 먹고싶다고
우와 가이드영상 떴네
왜 삼각근이 쓰이지
엉덩이를 아무리 뒤로 빼도 그림동작처럼 등이 일자로 펴지는 건 불가능. 그림이상해요ㅜ
애순이 너~~무 좋아~~~
등도 자극 오는데 정상인가요
목이 왤케 아프죠
잘못 올리면 아령이 자꾸 딱밤때려요
이젠 헬스,공부가 게임보다 재밌어진
배가 땡기기는 하는데 자극이 있는건가여!
살려주세요
뒷목에 여드름이 나서 이 활동을 할 수 없어요
운동이 원래 힘든거지만 현기증이.... 운동할 때 식사량도 겉이 늘려야 허나 고민되네요... 평소 2끼먹는데 아점은 배고프지 않을 정도만 먹고 말아서..
양쪽 원판 20이 각각 20이 아니라 합쳐서 20이라는거죠...? 헬린이 웜업치거 무겁다 했는데...;;