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노력해서 안되는건 없습니다

진짜 무슨자센지 모르겠음 교태부리면 어떻게가아니라 진짜로 교태만부리는 자세됨

지랄..

와ㄹㅇ이런운동은존재하면안됨아자스!😍😍

이것만 하면 왼쪽 무릎에서 걸리는 소리가 지속적으로나네

24개나 했는데 힘들지가 않다....?

깔짝깔짝 자극은 큰데 허리 작살 다른 곳도 자극 반동 ㅉㅉ 정진해라 나야

와죽겟다진짜

이거 초초토초초초초초 극 하이퍼 울트라 메가 추천 대신 자세를 상체 좀 많이 들고 들다보면 등 뒤근육이 쫙 먹힘 이거 개맛도리 온전히 즐겨야갰다 꿀 자세!!

이거 하고 일주일 아픔 진짜

나는 이것에 대해 사랑과 증오가 있어. 사랑하지만 나를 무섭게 해🤣

들어올리는 팔 쪽으로 살짝 기울여서 더 큰 신장성 수축 자극을

절레절레

바벨바이셉컬 하고 이걸 바로 시키냐 이자식아

아무래도 다 죽어서 댓글을 못 남기나봄

지금 들어올리는건 너를 보내는 나의 마음 ㅋㅋㅋ

손바닥이 아파.

몇 달 전에 발목을 다쳤고, 좌골신경통이 심해져서 내가 가장 좋아하는 운동을 할 수 없어요 😭

ㄱㅇㅇㅌㅇㅌㅌ ㅌ ㅌ ㅌ ㅌ ㅌ ㅌㅌ ㅊ ㅌ ㅌ ㅌ ㅌ ㅌ ㅌㅌ ㅌ ㅌ ㅌ ㅌ ㅌ ㅌㅌ ㅌ ㅌ ㅌ ㅌㅌ ㅌㅌㅌㅌ ㅌㅌㅌ ''

전완근 시발 운동 개가튼어