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그냥 숄더프레스랑 너무 다르게 힘드네;;;
남들은 쉬워보이는데🥲
내가 말할게, 다른 사람이 말하지 않으면. 나는 돌아올 거야.
??? 에이아이 너 제정신이야?
이거 원암이 훨씬나은디
오늘운동존나안된다
겨드랑이 아픈데 이거 맞아요..?
님들 이거 1세트 후 다음세트 타이머는 안되는데 이유 아시나요?
여러분 바닥에 있는 팔을 굽히지 않고 그냥 쭉 뻗어야 합니다
여자 돼지 인데 이거 가능해요? 살먼저 빼고 해야하는거 아니예요???
ㅗ
엘보우 터치인가 뭐시기인가 그거 대체가 이거라니
나는 근육을 찢어버려서 3주간의 노력이 망가졌어 😭
?
이야~~~joat같네
다리도 같이 들어야 하나요..?
맥스 이 씨발련아 50kg 8회에서 70kg 8회가 맞냐 데이터 관리 제대로 안해?
왜 난 가슴운동만하면 삼두가...
아니 버터플라이밖에 없어서 그걸로 하려는데 겨드랑이가 막 뒤틀리는것같음 어캄 이거
아댓글 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그냥 숄더프레스랑 너무 다르게 힘드네;;;
남들은 쉬워보이는데🥲
내가 말할게, 다른 사람이 말하지 않으면. 나는 돌아올 거야.
??? 에이아이 너 제정신이야?
이거 원암이 훨씬나은디
오늘운동존나안된다
겨드랑이 아픈데 이거 맞아요..?
님들 이거 1세트 후 다음세트 타이머는 안되는데 이유 아시나요?
여러분 바닥에 있는 팔을 굽히지 않고 그냥 쭉 뻗어야 합니다
여자 돼지 인데 이거 가능해요? 살먼저 빼고 해야하는거 아니예요???
ㅗ
엘보우 터치인가 뭐시기인가 그거 대체가 이거라니
나는 근육을 찢어버려서 3주간의 노력이 망가졌어 😭
?
이야~~~joat같네
다리도 같이 들어야 하나요..?
맥스 이 씨발련아 50kg 8회에서 70kg 8회가 맞냐 데이터 관리 제대로 안해?
왜 난 가슴운동만하면 삼두가...
아니 버터플라이밖에 없어서 그걸로 하려는데 겨드랑이가 막 뒤틀리는것같음 어캄 이거
아댓글 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ