23807개의 게시물
이거 예시동작 그림대로 하면 안돼요 구글링해서 자세 보시고 하십시오.
어느덧 26회 4세트씩 시키네...
앉아서 해도 되나요
손가락이 나갈것같은데 팁좀
이거 왜 허리가 아플까요? 원래 그런가요?
왜 승모가 아프죠..?
가끔은 그냥 생각을 멈추고 호흡에 따라가야 해요 😮💨🥴
부가적인 메모. 사용자 이름을 바꿔야겠다 ㅋㅋ
이지바 빈봉이 몆키로나오죠
내 팔꿈치에도 그런 느낌이 든다면 내가 잘못하고 있는 건가요? 그렇다면 내가 그렇게 느끼지 않기 위해서는 무엇을 다르게 해야 하나요?
나도 방금 이마에 내리찍었쪙
Ai의 정신나간 20초 쉬는시간 똑똑한 휴먼은 1분으로 늘려서 쉰다
견착하고 봉들어올릴때 아주 배 빵빵한 상태로 나오기 나오고 나서 압력밥솥 취사 완료 되듯 살짝 숨 내쉬기 코어에 힘 안들어가있으면 그대로 폴더폰 됨 공기압 빵ㅁ방한 미쉐린 타이어 생각하면서 복압주기 잊지 말자
아 이거하다가 방구나옴
고중량 할때마다 손이 움직여서 그립이 자꾸 넓어져여🥲
악 내성발톱
내 타코 가려움
뒷구르기햇다
게으르지 않으면 괜찮을 거예요.
무게를 낮추고 갯수를 올려보세용 곱등이 ㄱ ㄱ
이거 예시동작 그림대로 하면 안돼요 구글링해서 자세 보시고 하십시오.
어느덧 26회 4세트씩 시키네...
앉아서 해도 되나요
손가락이 나갈것같은데 팁좀
이거 왜 허리가 아플까요? 원래 그런가요?
왜 승모가 아프죠..?
가끔은 그냥 생각을 멈추고 호흡에 따라가야 해요 😮💨🥴
부가적인 메모. 사용자 이름을 바꿔야겠다 ㅋㅋ
이지바 빈봉이 몆키로나오죠
내 팔꿈치에도 그런 느낌이 든다면 내가 잘못하고 있는 건가요? 그렇다면 내가 그렇게 느끼지 않기 위해서는 무엇을 다르게 해야 하나요?
나도 방금 이마에 내리찍었쪙
Ai의 정신나간 20초 쉬는시간 똑똑한 휴먼은 1분으로 늘려서 쉰다
견착하고 봉들어올릴때 아주 배 빵빵한 상태로 나오기 나오고 나서 압력밥솥 취사 완료 되듯 살짝 숨 내쉬기 코어에 힘 안들어가있으면 그대로 폴더폰 됨 공기압 빵ㅁ방한 미쉐린 타이어 생각하면서 복압주기 잊지 말자
아 이거하다가 방구나옴
고중량 할때마다 손이 움직여서 그립이 자꾸 넓어져여🥲
악 내성발톱
내 타코 가려움
뒷구르기햇다
게으르지 않으면 괜찮을 거예요.
무게를 낮추고 갯수를 올려보세용 곱등이 ㄱ ㄱ