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샤갈
직전에 16kg였는데 다음에 20kg인게 말이되나 AI가 아니라 그냥 직전 합산하네...ㅡㅡ
이거 무게설정을 한쪽 덤벨 기준으로 하는건가요?
날아가겠다 새끼야
이거 승모근 내려가는 운동이래용! 한손에 1키로씩 20개씩 3세트 매일매일 해볼게여
이러 자세가 민망허네요..
어깨가 아파요
벤치 80 드디어 복귀 ㅠ
등 자극이 잘 안오는거 같아요
뭐지 18개에서 28개로 늘어남 이게맞나
20초 조까 1분쉴거야
왜 얼굴만 펌핑 ㅈㄴ되서 빨개지는거지?🥵🥵🥵
엄마보고싶다
아니 까딱까깍하는게 이게 맞아?
처음인데 30키로 장난하냐? 개발자 나와서 네가 해봐
천장에 있는 에어컨이 물을 떨어뜨려서 내 바지가 젖었어, 이제는 피곤해서 내가 실수한 것처럼 보이네 😂
너무어려워요
참 좋은운동인데
Cañero 🔥
스미스머신에 양쪽 10키로씩 두개 달면 20키로인가요?40키로 인가요?
샤갈
직전에 16kg였는데 다음에 20kg인게 말이되나 AI가 아니라 그냥 직전 합산하네...ㅡㅡ
이거 무게설정을 한쪽 덤벨 기준으로 하는건가요?
날아가겠다 새끼야
이거 승모근 내려가는 운동이래용! 한손에 1키로씩 20개씩 3세트 매일매일 해볼게여
이러 자세가 민망허네요..
어깨가 아파요
벤치 80 드디어 복귀 ㅠ
등 자극이 잘 안오는거 같아요
뭐지 18개에서 28개로 늘어남 이게맞나
20초 조까 1분쉴거야
왜 얼굴만 펌핑 ㅈㄴ되서 빨개지는거지?🥵🥵🥵
엄마보고싶다
아니 까딱까깍하는게 이게 맞아?
처음인데 30키로 장난하냐? 개발자 나와서 네가 해봐
천장에 있는 에어컨이 물을 떨어뜨려서 내 바지가 젖었어, 이제는 피곤해서 내가 실수한 것처럼 보이네 😂
너무어려워요
참 좋은운동인데
Cañero 🔥
스미스머신에 양쪽 10키로씩 두개 달면 20키로인가요?40키로 인가요?