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휴싱 20초는 진짜 아니다
허벅지의 타는 느낌이 복부보다 더 강하다.
머야 내 어께에 팔이 아니라 돌덩이가 달렸는데요
20kg 10회는 처음에는 좀 미친 거야.
케이블 연결 부위가 자꾸 내 뒷통수를 때리는데?🥵
런지가 그냥 개힘듬
팔꿈치 벌어지지않게
💣
힘들고 뭐고 그냥 다리가 안 얼라가는뎈ㅋㅋㅋ…. 어떠카지…
5.5키로는 뭐냐
이거 나만 그런가? 인터넷이나 이런데 찾아보면 이거하면 무릎위부터 골반 근처있는 곳까지 깊숙하게 자극온다는데 전 왜 무릎 바로위에 있는 그쪽 근육만 자극오죠?…?
당길때 허리가 찌부둥 한 느낌이나면 정상인가요?
광배랑 전완보다 손이 먼저 털려서 못하겟어여..
처음하는데 30키로 하라는게 말이여??
양손 힘이 달라도..같은 무게 드나요? 같은 무게로 해도 세트 뒤로 갈수록 왼쪽만 힘들고 못들겠는데,,,ㅠㅠㅠ무게 다르게 하면 불균형 되나요 ㅎ
쪼아요 쪼아요 하체가 쪼아요
아니 이거 몇키로 바벨이야... 그냥 10키로라 생각해야지
다음사람하고 대화가 된다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
휴싱 20초는 진짜 아니다
허벅지의 타는 느낌이 복부보다 더 강하다.
머야 내 어께에 팔이 아니라 돌덩이가 달렸는데요
20kg 10회는 처음에는 좀 미친 거야.
케이블 연결 부위가 자꾸 내 뒷통수를 때리는데?🥵
런지가 그냥 개힘듬
팔꿈치 벌어지지않게
💣
💣
힘들고 뭐고 그냥 다리가 안 얼라가는뎈ㅋㅋㅋ…. 어떠카지…
5.5키로는 뭐냐
이거 나만 그런가? 인터넷이나 이런데 찾아보면 이거하면 무릎위부터 골반 근처있는 곳까지 깊숙하게 자극온다는데 전 왜 무릎 바로위에 있는 그쪽 근육만 자극오죠?…?
당길때 허리가 찌부둥 한 느낌이나면 정상인가요?
광배랑 전완보다 손이 먼저 털려서 못하겟어여..
처음하는데 30키로 하라는게 말이여??
양손 힘이 달라도..같은 무게 드나요? 같은 무게로 해도 세트 뒤로 갈수록 왼쪽만 힘들고 못들겠는데,,,ㅠㅠㅠ무게 다르게 하면 불균형 되나요 ㅎ
쪼아요 쪼아요 하체가 쪼아요
아니 이거 몇키로 바벨이야... 그냥 10키로라 생각해야지
다음사람하고 대화가 된다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ