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23772개의 게시물

매드칙·덤벨 로우·3mo ago

저기.. 헬린인데요.. 2kg 라고 하면 양쪽에 1kg씩을 들으라는 건가요, 양쪽에 2kg씩 총 4kg를 들면 되는건가요..? 👀 알려주시면 감사하겠습니닷…

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영웅아빠·체스트 프레스 머신·3mo ago

연달아 시키지좀마 미친아 진짜

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떡이뻥·레그 프레스·3mo ago

이거 하다가 노래 꺼지는 타임에 방구 크게 나옴..

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Goldylichter·레그 컬·3mo ago

나는 운동하는 것의 열정에 중독되고 있고, 그 기분을 사랑하고 있어요 😍☺️

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Dorkymarin91·트라이셉 익스텐션 머신·3mo ago

1년 동안 나 자신을 돌보지 않고 돌아오니.....그 타는 느낌이 좋다!

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Rlhindsii·바이시클 크런치·3mo ago

크런치를 좋아하지 않지만 해냈어요! 당신도 할 수 있어요!!!

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몸짱병관·케이블 바이셉 컬·3mo ago

죽을맛;;;

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김다솜62·리버스 크런치·3mo ago

목은 왜 아픈거지

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jungichae·케틀벨 헤드 로테이션·3mo ago

이거 원판으로 하는거 안 보이네요 대체 뭐라 검색해야 되는거죠 ㅠㅠ 집근처 헬스장은 케틀벨 가벼운거 밖에 없어서

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igippeum·오버헤드 트라이셉스 익스텐션·3mo ago

ㄹㅇㅋㅋㅋ

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조롬·체스트 플라이 앤 프레스업·3mo ago

팔이 안붙는데 왜그렇져

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팔용동버핏·크런치·3mo ago

🔥이 댓글 본 사람은 갯수 2개 더🔥

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김렛츠롤·해머 스트렝스 MTS 프론트 풀다운·3mo ago

도리안 형님 믿습니다!!!

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매력있는노트북29·덤벨 레터럴 레이즈·3mo ago

🥵

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놀고싶은오이32·시티드 니업·3mo ago

크런치 다음에 이거라고..?

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상쾌한비둘기25·체스트 프레스 머신·3mo ago

팔이 털리는데 그냥 킵고잉하면 알아서 해결 되나요

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남희태1·케이블 바이셉 컬·3mo ago

오른쪽 팔꿈치가 아픈데 왜 그런 걸까요?

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경쾌한수박28·덤벨 레터럴 레이즈·3mo ago

2키로도 넘나 죽을거같은...

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탱구다요·플랭크·3mo ago

죽겠삼..

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King15·핵 스쿼트 머신·3mo ago

뉴텍 m 토쳐 핵스쿼트는 잘해도 무릎 아프니까 다른거 하세요. 국산 중에도 디랙스나 렉스코 핵스쿼트 잘 카피해서 좋습니다.

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