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으아 왼쪽 덤벨이 1kg 더 높았네 모르고 했다
왜자꾸 없는 무게를 추천하는게냐 무게 뭐뭐있는지까지 입력하래서 했는데
이것은 어렵다
🦍
철봉 올라가는 느낌이 뭘까.. 그렇게 생각하고 해도 전완근만 터질거 같다
타올라라 아기, 타올라라!! 🥵🥵🥵🥵
내 왼쪽 어깨는 그것과 관련된 어떤 움직임을 할 때마다 많이 아픕니다. 저는 의학적인 문제나 손상이 없고, 한쪽이 더 우세하다는 것을 이해하지만 여전히 너무 약해서 가끔 그냥 포기해버립니다. 제가 무엇을 할 수 있을까요?
목이 왜케 아프죠 ㅠㅠ
스트롱스트롱 굿파트너
원래 엉덩이가 등받이에서 떨어지나요?
죽을거같아요
운동 많이된다.
멋지네요 ㅎㅎ💪💪
이거 안힘들면..운동이 쉬운게 아니라 자세가 잘못되서 자극이 안오는거겠쥬?
이거 자세가 왤케 안나오는거 같지
마지막에 하니까 8키로로해도 지옥이네
제일 싫어 흑흑
목이 너무 아픜데 어깨하는거에요
어깨랑 손잡이 수평으로 하고, 손날쪽으로 밀어주면서 해도 5키로로해도.. 승모만 아프고 자극이 안와요 ㅠㅠ 뭐가 문제일까요
이거 뭔데요 죽을거같읔데요
으아 왼쪽 덤벨이 1kg 더 높았네 모르고 했다
왜자꾸 없는 무게를 추천하는게냐 무게 뭐뭐있는지까지 입력하래서 했는데
이것은 어렵다
🦍
철봉 올라가는 느낌이 뭘까.. 그렇게 생각하고 해도 전완근만 터질거 같다
타올라라 아기, 타올라라!! 🥵🥵🥵🥵
내 왼쪽 어깨는 그것과 관련된 어떤 움직임을 할 때마다 많이 아픕니다. 저는 의학적인 문제나 손상이 없고, 한쪽이 더 우세하다는 것을 이해하지만 여전히 너무 약해서 가끔 그냥 포기해버립니다. 제가 무엇을 할 수 있을까요?
목이 왜케 아프죠 ㅠㅠ
스트롱스트롱 굿파트너
원래 엉덩이가 등받이에서 떨어지나요?
죽을거같아요
운동 많이된다.
멋지네요 ㅎㅎ💪💪
이거 안힘들면..운동이 쉬운게 아니라 자세가 잘못되서 자극이 안오는거겠쥬?
이거 자세가 왤케 안나오는거 같지
마지막에 하니까 8키로로해도 지옥이네
제일 싫어 흑흑
목이 너무 아픜데 어깨하는거에요
어깨랑 손잡이 수평으로 하고, 손날쪽으로 밀어주면서 해도 5키로로해도.. 승모만 아프고 자극이 안와요 ㅠㅠ 뭐가 문제일까요
이거 뭔데요 죽을거같읔데요