23720개의 게시물
벤치가 젤 힘듬...무게가 안늘어😭
마시따~~
목출이
메모에 패드 나에게 맞는 패드 조절값 적어두면 좋음
스탠딩아웃타이 만들어주세요
대체 어떻게 하라는거예요..? 손을 앞으로 두라는데 애니메이션은 뒤로보내네
레그 컬로도 가능함
팔꿈치 딱딱 소리나고 아파요 ㅠㅠ 어떻게 해결하지요?
이거 가동범위 넘 짧은대 점점 늘려가는게 맞겠죠?
무슨헬스장이 에어컨도 안틀어줌
👍
허벅지 싸움 잘하고 싶어서 해요
약한쪽 강한쪽 무게 중간으로 해보세요
이거 50키로씩 하다니 사람인가
관절에 무리가 가는 것도 없고 엉뚱한데 힘들어가는 간섭도 거의 없어서 초보가 하기 좋은 맨몸 운동 같습니다. 쿨다운으로 좋아요
등하는날 제일 처음하는 운동
아랫가슴보다 윗가슴이 어려워서 더 자주 애용
한발씩 교차하지않고 한발 15개, 그다음발 15개 연속으로 해도 되나요?
토나와...
65kg 50kg이 맥스네요ㅠㅠ
벤치가 젤 힘듬...무게가 안늘어😭
마시따~~
목출이
메모에 패드 나에게 맞는 패드 조절값 적어두면 좋음
스탠딩아웃타이 만들어주세요
대체 어떻게 하라는거예요..? 손을 앞으로 두라는데 애니메이션은 뒤로보내네
레그 컬로도 가능함
팔꿈치 딱딱 소리나고 아파요 ㅠㅠ 어떻게 해결하지요?
이거 가동범위 넘 짧은대 점점 늘려가는게 맞겠죠?
무슨헬스장이 에어컨도 안틀어줌
👍
허벅지 싸움 잘하고 싶어서 해요
약한쪽 강한쪽 무게 중간으로 해보세요
이거 50키로씩 하다니 사람인가
관절에 무리가 가는 것도 없고 엉뚱한데 힘들어가는 간섭도 거의 없어서 초보가 하기 좋은 맨몸 운동 같습니다. 쿨다운으로 좋아요
등하는날 제일 처음하는 운동
아랫가슴보다 윗가슴이 어려워서 더 자주 애용
한발씩 교차하지않고 한발 15개, 그다음발 15개 연속으로 해도 되나요?
토나와...
65kg 50kg이 맥스네요ㅠㅠ