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팔에서 불나요
똑똑똑...아무도 업나요...
이거 하는 사람 있냐? 일단 나
님들 이거 봉무게 몇으로 잡아요?
자극좋아요
손잡이 위치를 쇄골-가슴-명치 중 어디에 두는 게 바른 자세인가요? 유튜브에서는 명치에 두라는거같은데 그러면 어깨가 삐걱거리고 아픈데, ai는 쇄골에 두래요ㅠ 어디가 맞나요?
쥭을것같을때 반동이라도 줘서 갯수 채우는게 좋을까여?
다리 한짝에 15개씩 맞는 거겠죠………
고문기구
이거 좋아함
그놈의 어깨충돌 증후군때문에 60 8x4 6개월 걸렸네 ㅅㅂ
생갇보다 어려움
힘듬
왜 이거하면 허리가아프지 ㅠ
왜자꾸 어깨에서 우드득거릴까요…
스쿼트 다음 순서로 런지하는거 맞나요? 토할것같은데
빵댕이 학살 맛도리토스운동
가슴 다털고 마무리 개존맛
내다리;
엉덩이 개맛있는 운동
팔에서 불나요
똑똑똑...아무도 업나요...
이거 하는 사람 있냐? 일단 나
님들 이거 봉무게 몇으로 잡아요?
자극좋아요
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쥭을것같을때 반동이라도 줘서 갯수 채우는게 좋을까여?
다리 한짝에 15개씩 맞는 거겠죠………
고문기구
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그놈의 어깨충돌 증후군때문에 60 8x4 6개월 걸렸네 ㅅㅂ
생갇보다 어려움
힘듬
왜 이거하면 허리가아프지 ㅠ
왜자꾸 어깨에서 우드득거릴까요…
스쿼트 다음 순서로 런지하는거 맞나요? 토할것같은데
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가슴 다털고 마무리 개존맛
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