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다른 곳도 단련되는데...?
와 오랜만에 하니까 힘드네요 이것도…
운동감이 참 시원한듯
몸 굳었을 때는 이게 최고
오 이거 뭐야
😊
댓글 왜 여기만 개많아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이걸 마지막 세트에 하는게 아니었는데 하..
아씨 힘들어
개추
어깨 죽겠다
이거 할때 어깨보다 승모가 더 아파요
휴~ 힘드네
위를 향하여
아오 힘들어
가슴열고 내릴때 팔꿈치 밖으로 빼지말고 일직선으로 내리기
유산소만 한다면 50ㅡ60분!!!
운동 가이드가 없네요 ㅠ
다른 곳도 단련되는데...?
와 오랜만에 하니까 힘드네요 이것도…
운동감이 참 시원한듯
몸 굳었을 때는 이게 최고
오 이거 뭐야
😊
댓글 왜 여기만 개많아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이걸 마지막 세트에 하는게 아니었는데 하..
아씨 힘들어
개추
어깨 죽겠다
이거 할때 어깨보다 승모가 더 아파요
휴~ 힘드네
위를 향하여
아씨 힘들어
아오 힘들어
가슴열고 내릴때 팔꿈치 밖으로 빼지말고 일직선으로 내리기
아오 힘들어
유산소만 한다면 50ㅡ60분!!!
운동 가이드가 없네요 ㅠ