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23728개의 게시물

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ImJG·레그 익스텐션·1y ago

기모찌

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Lateautumn·스미스 머신 오버헤드 프레스·1y ago

이거 할때 등받이 하고 하는거랑 안하는 거랑 무게 차이 너무 나는데 안하고 하는게 정석인가요?

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반드시뺀다배성환·레그 레이즈·1y ago

이거하는데 허리 아픈거 원래 그렇죠?

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김태형67·덤벨 런지·1y ago

하 런지 너무 하기 싫다

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Jdjdjfls·패러럴 그립 시티드 케이블 로우·1y ago

자꾸 승모에 자극오는데 이게 맞나요..?

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이재훈93·덤벨 숄더 프레스·1y ago

팔 한쪽씩 번갈아가면서 해도되나요?

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Ahron·원 레그 덤벨 데드리프트·1y ago

자극 넘나 잘 오는 것

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쁠이·케이블 트라이셉 푸쉬다운·1y ago

😇

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Ahron·바벨 스티프 레그 데드리프트·1y ago

해봅시다 ~!

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꾸르꾸르잼잼·친 업·1y ago

내 몸뚱이가 이리 무거웠던가

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2024.7.13·스미스 머신 벤치 프레스·1y ago

우리가슴 ㅆㅅㅌㅊ

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Ahron·레그 익스텐션·1y ago

찢어질 것 같네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

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onemoreup·바벨 트라이셉 익스텐션·1y ago

이지바로 하면 맛있게 가능

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BananaBread·스모 데드리프트·1y ago

상남자 특징 : 스모 데드리프트 함

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파란동그라미·크런치 머신·1y ago

제발 조져!!!

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_KELLY·원 암 시티드 로우 머신·1y ago

원암로우는 JEX임

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Lg전자김소원·덤벨 바이셉 컬·1y ago

꿀맛

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경이로운오이9·덤벨 쓰러스터·1y ago

이건 왜 가이드가 없는건가

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Kazz·펙덱 플라이·1y ago

빡시네요…

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Mashadik·레터럴 레이즈 머신·1y ago

손잡이 안 잡고 그냥 사레레할 때처럼 팔 쭉 펴서 하는 게 더 나은 듯

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