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갈비뼈가 아프다 왜 그런 거지..
하체하고 마무리 쥐어짜기
고문을 이걸로 하면 16촌까지 말할 자신있음
벤치프레스 다음에 이건 너무해 ㅜㅜ
개힘들어….
살려주시라요..
Ai 미친ㄴ아 어거지로 그만올려;; 이틀마다 5키로 늘리는 게 맞냐
이거 맞나
그립 잡은 팔쪽으로 살짝 기울여서 하면 광배 맛돌이
머리통 날아갈뻔
한쪽만 후면 어깨가 자극을 많이 먹는데 뭐가 문제일까요? (패러럴그립)
어깨 전면의 숨겨진 맛도리 종목임
앙😱
제발 살려줮 ㅠ
우웩
댓글이 없네
첫째 날
전완근 자극이 지리긴한데.. 증량이 너무 아렵네요ㅋㅋㅋ
무게가 점점 올라가니까 자세가 틀어지는데 어떻게 해야 할싸요...
이건 웨케 안되는겨 ㅠㅠ
갈비뼈가 아프다 왜 그런 거지..
하체하고 마무리 쥐어짜기
고문을 이걸로 하면 16촌까지 말할 자신있음
벤치프레스 다음에 이건 너무해 ㅜㅜ
개힘들어….
살려주시라요..
Ai 미친ㄴ아 어거지로 그만올려;; 이틀마다 5키로 늘리는 게 맞냐
이거 맞나
그립 잡은 팔쪽으로 살짝 기울여서 하면 광배 맛돌이
머리통 날아갈뻔
한쪽만 후면 어깨가 자극을 많이 먹는데 뭐가 문제일까요? (패러럴그립)
어깨 전면의 숨겨진 맛도리 종목임
앙😱
제발 살려줮 ㅠ
우웩
댓글이 없네
첫째 날
전완근 자극이 지리긴한데.. 증량이 너무 아렵네요ㅋㅋㅋ
무게가 점점 올라가니까 자세가 틀어지는데 어떻게 해야 할싸요...
이건 웨케 안되는겨 ㅠㅠ