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23750개의 게시물

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Hotz·트라이셉 푸쉬다운 머신·1y ago

잘하고 있는건가..잘하고 있는거겠지?

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Hotz·인클라인 벤치 프레스 머신·1y ago

손잡이가 어깨에? 윗가슴부분에? 어디에 와앻ㅐ요?

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유머러스한비행기9·덤벨 런지·1y ago

한쪽끝내고 다른쪽 하는게 낫나요 한쪽씩 번갈아가면서 하는게 낫나요

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Andy_han·숄더 프레스 머신·1y ago

이게 레그 프레스 다음으로 재밌어용

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shiroko·덤벨 스모 스쿼트·1y ago

혹시 무릎에서 소리가 나면 ㅠ 자세가 잘못된걸까요 무릎이 문제인걸까요?

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건강한닉네임13·원 암 케이블 프론트 레이즈·1y ago

5키로도 무거움..

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Hyeon~!!!!·레그 레이즈·1y ago

Ai야 이제 그만...우리 사이좋았잖아...

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Hyeon~!!!!·레그 익스텐션·1y ago

앉아서 좀 생각했다...생각할것도 없는데...자꾸 생각한다

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힘들어도하나라도더·플랭크·1y ago

내 인생 최고의 복근&코어 운동...

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뚜비뚭뚜바·AB 슬라이드·1y ago

이거 할 때 허리 아픈거 정상인가요? 배에 자극이 안 오는거 같아서요

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기분좋은참새2·크런치·1y ago

네 넘어갈게요

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YeseongJeon·레그 레이즈·1y ago

벨 울릴때마다 생사를 오가는구만...

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2Fullness·레그 익스텐션·1y ago

그렇게 다들 미쳐가는거야...

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양숙정·레그 레이즈·1y ago

살려주ㅅ

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열심히해볼께·덤벨 해머 컬·1y ago

팔 빠질것 같아요요ㅛ요ㅛㅛ

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하경훈2·오버헤드 프레스·1y ago

그립 너비는 어느정도로 잡는게 괜찮나요??

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대전변선생·벤치 프레스·1y ago

무서워서 무게를 못치겠네

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aixydywv·스미스 머신 오버헤드 프레스·1y ago

어깨 야무지게 먹어보자

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이승준177·덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트·1y ago

나 왜 이사람들 말의 다 공감이 가지..

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힘들면외치는개구리13·시티드 케이블 로우·1y ago

쉽지가 않구만..

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