몇년 전만 해도 150 가뿐했었는데.. 지금은 130도 간신히다..
왜 등이 아프지? 시트 때문인가?
레그 프레스 하고 이거하는거 맞아? 근데 왜 쉬운거지.. 🤔
오금이 저린데 그만할까요?
다른거는 할만한데 왜 이운동만 불쾌하고 힘들까
아니 70이라니 며칠전에 50인가 햇잖아
렉 ㅈㄹ걸리네
이거하면 엉치뼈가 아픈데. 왜 그럴까요?
이 기계에서의 나의 새로운 개인 기록 60kgx15회
160 x 15 x 4 성공
🥵
처음인데 65kg추천하길래 꽂고 시작하는데 안밀려서 내가 모르는 잠금장치가 있는건가했음
오늘 처음으로 52kg 성공!🔥
무릎을 쭉피면 무릎 아프다고 우리 트레이너가 그러네여
이거 왜케 자리가 안나노 짜증
바 자체의 무게를 어떻게 알 수 있는지 알려주실 수 있나요?
런지뜰때마다 이걸로 대체하는 사람 ?
70이라뇨
우리헬스장 75키로까지밖에없다고 무게 그만올리라고..
그저웃는다 웃어야 덜 힘들다