나 가동범위가 적어서 아예 들어지지도 않는다고요..
헬스장 최대 무게가 125뿐이야..
허벅지 불 타는 것 갘아,,,
중량 올라가니까 무릎아픈데 낮추면 자극이없고...
우리 헬스장 이거 옆에 레그 컬 가져다 놔서 어르신들 계모임 장소 됨..
본인이 무릎 아파서 레그프레스가 힘들다? 이거 레그프레스 무게 절반으로 하고 고반복으로 하세여
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나는 180에서 시작하고 있어 💀 왜 그렇게 제안했는지 모르겠어
아줌마.. 레그프레스 세트쉬고 거기서 그대루 윗몸을키기기 하고 2키로 아령은 언제 옆에두셨는지 이두 삼두 하시고 하복근 싯업까지하시네
발 간격을 어떻게 해야해요?
어르신 언제끝나세요?? 방금왔어 방금 어르신 언제끝나세요?? 방금왔다니까
이거하면 왜 무뤂이 아플까요?ㅜㅜ
100키로 23번 성공…ㅜ
저도 하고 싶어요… 시티드 레그프레스….
추석연휴에도 하체 부숴버리는 모두들 화이팅
90을 돌파했습미다…
요거 옴니 레그프레스랑 같은 머신인가요?
시티드레그프레스하몀 가동범위가너무 짧은데 방법이없나요?
제안은 25에 대해 102였어요... 제 기계는 90에서 110으로 점프해요... 90이면 제가 헬스장 가는 날을 다시 생각하게 만들기에 충분했어요 😵💫😖😵
헬스장에 옴니레그프레스라고 있는데 똑같나요…??