무게 제한이 늘어나는 것을 보니 정말 멋져요!
아무래 해도 어깨가 많이 먹는데 어케요
🦍
그곳이 아프다
팔이 안펴져요…ㅜ
고통
🏋️♂️
내 기계는 튼튼해서 케이블을 교체해야 더 많은 저항이 필요해.
어깨 뒤쪽이 조금 시큰한데 괜찮나요?
겨드랑이가 아픈데 이거 맞아요?
덤벨 5kg 드는 애한테 무슨 20kg를 하래
더 과학적인 결과를 위해, 가슴 근육을 뒤로 쭉 늘리면서 무게를 조절하고 올바른 호흡 기술로 앞으로 나아가세요 👏🏿
재미있지만 마지막 세트는 좀 힘들어요.
오른쪽 팔에만 자극이 있어요… 이게 뭔 뭣같은 상황일까요?
💣🔥
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아왜 자극이 어깨에만 오지 짜즈안네
저희 아파트 헬스장엔 버터플라이 머신만 있는데(팔꿈치 직각) 이 어플에는 없는 거 같아요
그 자리는 옆에 여친하고 떠들라고 만든 자리가 아닙니다👊👊👊
아 자리 드럽게 안나네