내가 좋아하는 기계
이 머신무게로 스쿼트 쳤으면하는 헬붕이들은 개추
@S2UNNY ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋᩚ ㅋᩚ ㅋᩚ ㅋᩚ ㅋᩚ ㅋᩚ ㅋᩚ ㅋᩚ ㅋᩚ ㅋᩚ ㅋᩚ ㅋᩚ ㅋᩚ
올라잇프레스 레스고
처음부터 95kg 맞아요?
20만있으면 4개끼우면되서 좋은데 20이 하나도안보이는날은.. 15랑 10이랑 남은것들 들고 숫자맞추기해야함. 나만 계산할때 햇갈려..?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이거 왜 갑자기 세트가 두배로 늘어났냐 ai십새야
무게를 양쪽 원판에 100kg 이렇게 하라는건가요??
운동 입문자 첫날인데 60kg??? 장난침??
양쪽원판 20kg 하면 왼20오20 하는건가요, 둘이 합해서 20 하는건가요?
양쪽원반 35키로면 한쪽에 35씩 달란거죠?
ㅍ패
165x12 불가능해보였지만 AI가 불가능한걸 시키진 않는다
가로5 세로3 발 바깥쪽으로 향하개 엉덩이 떨어지지않게 손잡이로 누르기 밀때 내쉬기 다리를 바깥쪽으로 구부리는데 자극..천천히
죽고싶다
무게 낮게 해도 제대로 천천히 하니까 은근 땀나네
같아요
머플러를 둘러줘서 고마워..에렌..
다리좁혔다가 허벅지 터지는줄🥵
무릎이 삐그덕삐그덕 거리는데 괜찮나요? 아프진 않아여 물론 근육을 아프지만여ㅎ