원판 정리좀해!!!!
👏👏👏
1kg 단위, 3kg단위는 추천하지 말라규 ㅠ 500g, 1.5kg 원판은 없다구 ㅠ
240kg 4세트 14회 - 5.19
AI야.. 80kg 0회는 뭐냐? ㅋㅋㅋㅋ 프리미엄 구독비 아깝다..
이것이 기계의 저항 중량을 포함하고 있나요? 제가 사용하는 기계는 중량 없이 103파운드의 시작 저항이 있습니다. 감사합니다!
이틀차인데 왜 갑자기 웜업세트가 따로 있는거야... ㅠㅠㅠ
내가 좋아하는 기계
이 머신무게로 스쿼트 쳤으면하는 헬붕이들은 개추
@S2UNNY ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋᩚ ㅋᩚ ㅋᩚ ㅋᩚ ㅋᩚ ㅋᩚ ㅋᩚ ㅋᩚ ㅋᩚ ㅋᩚ ㅋᩚ ㅋᩚ ㅋᩚ
올라잇프레스 레스고
처음부터 95kg 맞아요?
20만있으면 4개끼우면되서 좋은데 20이 하나도안보이는날은.. 15랑 10이랑 남은것들 들고 숫자맞추기해야함. 나만 계산할때 햇갈려..?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이거 왜 갑자기 세트가 두배로 늘어났냐 ai십새야
무게를 양쪽 원판에 100kg 이렇게 하라는건가요??
운동 입문자 첫날인데 60kg??? 장난침??
양쪽원판 20kg 하면 왼20오20 하는건가요, 둘이 합해서 20 하는건가요?
양쪽원반 35키로면 한쪽에 35씩 달란거죠?
ㅍ패
165x12 불가능해보였지만 AI가 불가능한걸 시키진 않는다