전완근이 딸려서 전완근이 아픔....
아침에 운동해야겠다.. 렛풀 자리가 없당..
언제쯤 광배가 아플까요 전완근이 제일 아프고 트쌤 말 들으면 자세는 맞는데 광배는 아직…
끝나고 일어섰다가 그립에 머리 맞음
화이팅
야구 모자를 쓰고 있다면 뒤집는 게 좋을 수도 있어요. ㅋㅋ
오늘도 화이팅!
하루에 15세트씩 하고있는데 너무 과한가요
광배 한쪽만 아픈데 우짜나요 ㅜ
여기가 앉아서 쉬기 편한가 핸드폰을 10분째 앉아서 하고 있네
이 운동은 RAID Shadow Legends의 후원을 받습니다.
무게가 안느네
140일차 아직도15kg ㅎ
나한테 맞는 그립을 못찾겠네...
렛풀다운 기기없어서 서성이는중
굳은살이 너무 아픔디요
열심히 등운동
아파...
바가 가슴에 너무 세게 부딪히지 않게 해라 ㅋㅋ
등운동인데 팔이 더 아픈...