점점 팔이.후들후들 거려요 ㅠㅠ
여기다 유서 써야되나 진짜 힘들어서 뒤질 것 같은데
20키로는 가볍고 25키로는 무겁고 ㅠ
쉬다하니 힘드네요. 그만하고 싶다는 생각을 횟수만큼..
원래 이렇게 할 때마다 5kg씩 올리는거냐고요… 이건 아니지예~~😫
원래 이렇게 할 때마다 5kg씩 올리는거냐고요…
등 자극 찾기가 너무 어려운데 유튜브 영상 추천해 주실 수 있나요??
집중모드 속도가 원래 이렇게 빠른가용?
왼쪽 팔꿈치가 아픈데 뭐가 문젱ㄹ까요
아니요
난 왜 팔이 아프지ㅜ
일자봉으로 된 거랑 손잡이 있는(?) 거랑 교체 가능하던데.. 운동에 어떤 차이가 있나요?
등보다 팔뚝이 아픈거보니 팔 근육이 답이없슴다
30키로
35도 혼미하다
별로 못드시네요
추천 40키로 15번 가능한가요? 일반인이
등 하부가 자극이먹네요 무게를 낮춰야하나요
등 어려워여
이 운동 할때 팔을 내릴때 날깨뼈 쪽이 찌릿찌릿하면서 왼쪽만 아픈이유는 뭔가요 자세는 좋다 생각하는데 제 몸에 문제가 있는건가요?