이 운동하니까 어르신들 여러명 몰려오더니 주식얘기만 저한테 1시간동안 가르치는데 어카나요 ㅋㅋㅋ
추천 무게 이게 맞아요...?
운동할 때에는 다리는 별로 안아픈데 한 세트 끝나면 고관절이 아픈 운동...
가동범위 ㅈㄴ 작게 하면서 폰보는 새끼는 누가 낳았을까
해골 크러셔에 새로운 의미를 부여하다... 내 허벅지 🔥
부장님 다리 다쳐서 등산 못 갈 거 같아요...
며칠간 허벅지 딪릴거 같음..
와 저기 자리를 30분 넘게 앉아있네… 뭐라고 해야하나
이거하고 다음날 ㄹㅇ 사타구니 개아파서 디질번하
저만 쉴때도 다리벌리고 쉬나요
이 운동을 한 이틀날 후 부터 진짜다.
첨부터 55하라는데 어케해
내 허벅지가 100개 하고 나면 진짜 타는 것 같아 🥵
다리가 안 벌어져서 앉질 못 하겠는데요..?
리핏바디…기구사용중인 남성분^^..폰 볼꺼면 좀 나와요
왜 쉽냐
절대 그렇습니다🔥🥵
이 놈들 내놈들이 원하는 답은 얻지 못할것이다으윽
이거 할때 바지 가랑이가 터졌어요 조심
기구마다 같은 무게라도 고문에 강도가 극과 극임...