전면 어깨에만 자극 오는데 맞게 하고 있는 건가요?
전면 어깨에만 자극이 오는데 맞는 건가요..? 자세가 잘못된 걸까요..?
Heh struggling with this one,but the grind never stops ey?
난이도를 운동 끝날 때 마다 평가하게 해주세요 넘 힘들어서 다 끝나고는 기억이 안 나요
Me who have just 7,5 kg dumbel and i do al the dumbel exercise witch these nice i am 13🙂👍🏻
어깨 고장났나 뚝뚝 소리 오지네
It’s hard to breathe while doing it felt like passing out
Keep it up guys
프로그램 누가 짠거니.. 진짜 사람은 살게 해줘야 해줘야지
제발 과대평가 자제좀...살려줘...
I thought I was weak at 14 just barely being able to do this but then I read the comments and realised I’m a lot better than I thought I was, keep up the grind and you will pass through with ease
10 kg of weights vs 10 kg of rice
I’m not good at this one haha
어우 몸이 너무 흔들려요..
아오 20키로도 힘들어죽겟구만 자꾸 22들으라고 하네 ㅡㅡ
아니~헬스장에 기구있는데 자꾸 덤벨로하래~
13kg가 없다고요…ㅠ
don't overdo the arm stretch
Just crushed my PR on these babies!!
Fire 😎💪