ㅅㅂ
Ai 가 좀 생각없이 무게 조절하는거 아닌가 싶은...
런지좀그만시켜스벌
ai 너도 불가리안 하고 런지도 하고 해볼래?
ai야 나 살살 다뤄. 유리몸이야
살려줘
다리도다리지만 덤벨무게를 팔이 못버텨서 못해먹겟다. AI야 팔한쪽에 24kg가 맞다고생각하냐
나는 7파운드를 들어 올려. 나는 11살이고 거의 12살이야. 내 성장을 방해하려는 건 아니지만, 나는 이두근이 있어 💪 고마워, 이 운동은 좀 쉬운 것 같아.
누가 만든 운동일까
원래 무릎이 아픈가여..?
아오 하기싫어 근데 왠지 해야될 것 같애
앞발을 앞으로 위로 던지듯이 해야 하나요. 아님 압발을 바닥에 스치듯이 해야하나요?
스쿼트 다음에 런지는 선넘는다
주여
런지.. 개싫어...
너무 힘드네요ᆢ런지하는데 숨이 차요
안해
내가 왜 돈내고 이러고 있지?
아니 미친 AI가 케틀벨 런지하고 스쿼트하더니 덤벨로 런지하라는데 제정신인가
혹시 다들 한발하고 다음발하나요 아니면 한발 한발 돌아가면서 하나요?