타오른다 🔥
🥵
왜 숄더프레스 다음에 시키는거야😑
남자 마지막 세트가 미쳤어 ㅋㅋ #계속 밀고 나가자
브로
9kg 15회? 날 죽여라
케이블 레터럴 레이즈 5키로도 안되서 넘어옴
🍑
살려주세요...
존나웃김 ㅋㅋㅋ
처음 하나 들 때 이건 20개도 하지! 했는데 8번 부터 이건아니다 싶다
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
처음 해봤는데 팔꿈치 접히는 곳이 아픈게 맞나요?.. 아니면 무게가 저에게 너무 무거웠던걸까요?
할때 저만 목아픈가요
왼쪽만 균형이 안맞고 할때 밸런스가 안 맞춰져요 어떻게 해야하나요?
아 진짜 홀수 무게 가지고 오라고;;
Ai가 14kg 12개 하라는 데 맞나요??
이거 얼마나해야지 어깨뽕생김?
어찌하여 5.5키로가 되어 돌아오셨소..
여러분 제가 무서운거 하나 알려드릴까요? 쉬는 시간 안보고 있으면 1초씩 건너 뜁니다.