개추 ㅋㅋ
이 댓글들은 너무 웃겨서 다음 세트를 하지 않고 여기 앉아 웃고 있어요.
AI야 짝수로 달라고!!
쉬는시간에 댓글보니 재밌네 ㅋㅋ
이거만 하면 오른쪽 어깨가 아픈데 어떻게 하면 되나요?
結構きつい❗️
12kg 20개 4세트ㄱㄱ
🔥
화성 갈끄니까~
이것들은 분명히 당신을 겸손하게 만들 것입니다😭
사회 불안은 체육관에서 정말 힘듭니다.
승모근에 힘이 들어가네요
앉아서 코어 고정하고 하면 자극 더 좋아용
당신이 할 수 있다고 생각하는 무게들. 그걸 다시 제자리에 놓고 더 가벼운 걸 가져와 주세요.😅
😆말도 안 돼
22.5x15 3세트.. 점점 쉬워지고 있어. 다음 주에는 25파운드가 될 거야.
한쪽 어깨 말리고 쳐져 있어서 들을때마다 뚜둑 소리나고 승모로 드는거 같은데 어떻게 해야하나요
팔이 안올라가는데요..
날개가 접힐꺼같아요.🥵
2.5s를 꺼내야 했어 😭😭