15개 3세트해도 죽을거같으면 제가 부실한거겠죠..하..
등 상부 다 때셔야 합니다
이거 은근 갯수가 점점 오르네
젠장
ㅅㅂ2세트부터 안올라가
빌립보서 4장 13절 내게 능력 주시는 자 안에서 내가 이 모든 고통을 감내할 수 있느니라.
배 아파서 온몸에 소름돋음
복근은 회복력이 가장 빨라도 매일하는건 악몽이다.
근육에도 멍이 드나요?
다들아프냐...나도아프다
진심 이것만 존나 시키네🥵 크런치말고 크런키만 생각나는건 나뿐인가
폴드폰 쓰시는 분들 꿀팁! 펼쳐서 사용하시면 18회가 10회로 보입니다.
설마했는데 진짜 20초네 미친건가
훗.. 가소롭다 ai. 이게 니 최선이니?
2세트 부터 목에 힘이 들어가서 아프면 자세를 어찌해야할까요?
구라치지마라 진짜 💣🥵
배땡겨서 2세트 못하겠는데 나만그런가요..
난 왜 이렇게 나약한가. 내 몸 하나 못 일으키나
재밋다!!!재밋다!!!재밋다!!!재밋다!!!재밋다!!!
나만 허리도 같이 아프나여?̊̈?ㅠㅠ