하다보면 아랫도리에 자극이가서 기발하는데 정상인가요.
ㅋㅋㅋ댓글 보러왔다가 다들 같은 고충ㅜㅜㅋㅋ
이것의 시작 위치는 어디에 두어야 하나요? 바닥에 두나요, 아니면 무릎 높이에 두나요?
줄이 꼬꼬에 걸리는데 정상임가요;;???
아아아
짧은 손이나 짧은 다리를 가진 사람들은 천천히 너무 높지 않게 당기고 싶을 것입니다. 그렇지 않으면 줄이 당신의 고환을 반으로 쪼갤 수 있습니다.
다쳤던 어깨에서 덜컥 덜컥 소리나는데 프론트 레이즈 대체할 만한 운동이 뭐가 있을까요..
나는 가장 가벼운 무게만 할 수 있어 .. 너무 약해진 기분이야.
개빡세네
올릴 때마다 그곳에 스치니까 웃겨서 힘이 풀려요 ㅠㅠ
이거 로프로 해요 일자바로 해요?
추천이 5키론데 기구 최소 중량이 10키로.. ㅜㅜㅜㅜ
허리아픈사람 없나요ㅠ 허리 찌릿하네
힘들어서 바닥 깰뻔 ㅠㅠ 어떻게 15가 기본이냐 10도 개어려운데
저의 경우 예시동작처럼 일자로 서지 마시고 살짝 앞으로 기울어서 서시면 앞어깨 자극이 더 잘와요.
놓치면 뒤짐
중간부터 조상님이 봉을 누르는거 같아요... 우리 조상님은 왜 방해하실까요??
일자바나 로프 말고 멀티스트랩으로 손목에 걸고 하면 전완에 힘 안 뺏기고 자극 팍팍 들어와요
아니 왜 난 안닿누..
내 고환에 맞을까요?