20살에 시작했어요. 그렇게 멋지진 않아요.
시작전이 너무 요란한거 맞아?… 쇳소리 민망해주겟네
ㅋㅋㅋㅋ 아니 5키로도 팔아팡 부러지게써 다른 팔운동은 20키로 드는데 왜지.. ㄷㄷ
🦍🦍
50을 하길 원했는데, 13으로 줄였고, 15와 13으로 줄였습니다.
줄이 자꾸 방지턱에 걸려요...
이거 꼬 운동인가요?
케이블에 달린 볼이 자꾸 붕알을 때림🍑
샤갈 x팔려 죽갔는데 바에서 찌그덕 소리는 왜이리 큰거임!!!😱
ㅋㅋㅋㅋㅋ
한발만 앞으로 가면 꼬꼬트랩에 걸림 지뢰 조심
닿는분들은 최대한 기계쪽으로 몸을 붙여보세요..
🥵
ㅇㄴ 몸 좋은 형님아 비켜라 좀 무슨 심호흡을 10분이나 하냐 ㅅㅂ
네, 저는 40파운드로 15회 할 수 있는 상체 힘이 없어요, 하하…
아댓글 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
할때마다 어깨에서 뚝뚝 소리나는데 무게를 줄여야 할까요? 어떤식으로 해결해야 할까요?
7.5키로도 힘든데 15부터 시작하라는거는 죽으라는거냐
엉덩이 사이 계곡으로 케이블이 살살 간지럽힌다... 느껴진다... 케이블의 움직임이...
5키로로해도 무겁네...