겨울이 지나고 나면 알아보지 못할 정도로 변할 계획이야!
My worst nightmare 🔥
초보 복근자는 죽어요 ㅠㅠ
소금안에 들어간 새우처럼 허우적거리는데 이거 자세 도저히 몸뚱아리가ㅜ안도ㅑ요 내가봐도 내가 웃겨..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠ
이거 너무 좋다 자극 미쳤다 복근 찢는다는 느낌으로 해야됨 ㅋㅋㅋㅋ
뒤질거 같아요
👏
너무 힘들ㄷ다…..
허리가 너무 아픈데 어케여 ? 첫세트는 배에 힘이 들어가는데 두번째부터 허리힘으로 하는 느낌이 너무 나요 ㅠ
이거 예시처럼 느리게 해야해요???
목에 힘이 안빠지네용 ㅠㅠ
사회적 체면이고 뭐고 헬스장에서 조낸 크게 비명 지르고 싶다
이러려고 레그레이즈랑 크런치 시켰냐
죄송합니다 슈퍼세트 다음부터 한세트씩 늘려볼께요 ㅜ 경련일어나서..
Winter aaaarc🏋️♂️
상체가 꿈쩍도 안하는데... 이거 맞나요?!ㅠㅠ
이거 사람이 할수있는거 맞니
내 첫 댓글이 이거라니... 이건 아무리 해도 안늘어요ㅜㅜ 쉬려고 댓글 다는 중...
20초 ?
이거 왼쪽 오른쪽 한세트에 하나인가요?