근데 플랜핏은 카운트세주는 목소리는 안나오나요?
뱃살때문에 안돼 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개열받네
나 응원하지마 하지마 하지마 하지마
직장인 분들 화이팅합시다🔥
겨울이 지나고 나면 알아보지 못할 정도로 변할 계획이야!
초보 복근자는 죽어요 ㅠㅠ
소금안에 들어간 새우처럼 허우적거리는데 이거 자세 도저히 몸뚱아리가ㅜ안도ㅑ요 내가봐도 내가 웃겨..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠ
이거 너무 좋다 자극 미쳤다 복근 찢는다는 느낌으로 해야됨 ㅋㅋㅋㅋ
뒤질거 같아요
👏
너무 힘들ㄷ다…..
허리가 너무 아픈데 어케여 ? 첫세트는 배에 힘이 들어가는데 두번째부터 허리힘으로 하는 느낌이 너무 나요 ㅠ
이거 예시처럼 느리게 해야해요???
목에 힘이 안빠지네용 ㅠㅠ
사회적 체면이고 뭐고 헬스장에서 조낸 크게 비명 지르고 싶다
이러려고 레그레이즈랑 크런치 시켰냐
죄송합니다 슈퍼세트 다음부터 한세트씩 늘려볼께요 ㅜ 경련일어나서..
상체가 꿈쩍도 안하는데... 이거 맞나요?!ㅠㅠ
이거 사람이 할수있는거 맞니
내 첫 댓글이 이거라니... 이건 아무리 해도 안늘어요ㅜㅜ 쉬려고 댓글 다는 중...