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23843개의 게시물

나를더강하게할뿐·바이시클 크런치·1y ago

미친뭔20초만쉬고하래구라치지마제발

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김한세1·펙덱 플라이·1y ago

이거원래 앞으로 쫙 모아지지 않나요? 이거 앞뒤로 다쓰는거라그런가 앞에 어느부분까지만 모아지네요 ㅠ

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라줄리·덤벨 불가리안 스플릿 스쿼트·1y ago

무릎이 발앞꿈치보다 좀 더 나와도 되나요??

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지원맘·플랭크·1y ago

쉬는시간이 왜이렇게빠르셈

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지원맘·레그 레이즈·1y ago

하 이건지옥불같아

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먀영니·숄더 프레스 머신·1y ago

승모가올라가는거같은데...

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김민기96·인클라인 덤벨 컬·1y ago

7.5로 해보는데... 인생무게인가ㅋㅋ 너무 힘들다... 근육이 이렇게 없다니...

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Roo61·시티드 레그 프레스 카프 레이즈·1y ago

내 종아리가 아파요.

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Breakway2153·시티드 레그 프레스 카프 레이즈·1y ago

댕 애쉬튼, 너 진짜 여기서 종아리 올리기를 6판이나 하고 있네. 10회씩도!

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ActiveOranges876·벤치 프레스·1y ago

안녕하세요 여러분

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VigorousPineapple728·힐 터치 크런치·1y ago

나는 그것을 제대로 하는 방법을 모르겠어, 목이 아파 😓😓😓

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운동하는다람히·사이드 킥 백·1y ago

엉덩이가 자꾸 치우치는데 정상인가요;;ㅋㅌ

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H
HealthyMango574·덤벨 로우·1y ago

나는 조 헨드리에 대해 믿습니다.

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이현종20·레그 레이즈·1y ago

이 온몸비틀기 같은!!!

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N
NinjaRobot·레그 바이셉 컬·1y ago

덤벨을 사용해, 브로.

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닭찌밥·원 암 풀업·1y ago

회전근개 박살내기 운동

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닭찌밥·아놀드 프레스·1y ago

마! 안올드! 아! 싸딕 형!

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박상현1·벤치 딥스·1y ago

진짜 미친거아니냐 이거 입문 절대아님

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Loefoten·바이시클 크런치·1y ago

Right

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TaeImS·오버헤드 케이블 트라이셉 익스텐션 Ⅰ·1y ago

9키로도 힘드네요...

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