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레이즈 말고 로우로 하니까 훨씬 잘 되는듯
누구든지 그 기계를 그렇게 고치는 방법을 아는 사람이 있나요?
불가리는 대체....
양쪽 다인가요?
🥵
레그 익스텐션이랑 슈퍼세트하면 맛도리👊
🏋️♂️
케이블은 날 방치했어.
5키로 안 들린다니까 왜 지꾸 루틴으로 끼우세욕!
아니 70이라니 며칠전에 50인가 햇잖아
와 삼두중에 이게 제일 바들바들떨려요 내 상체가 그렇게 무거웠구나..
어브덕션은 112.5로 15개하는제 이건 52.5을 못 넘어가겠네...
엉덩이보다 팔이 아파여...ㅜㅜ
오늘은 니가 시키는대로 할께...너무 힘드네
가슴 잘먹는다 신난다🔥
얘는 왜 40초지 나 주 거
이야 맛도리 1빠구만🔥
크로스핏 기본
알고 있는 모든 걸 다 불고 싶어짐
32키로는 대체 어떻게 꼽으라는거니 ㅋㅋ
레이즈 말고 로우로 하니까 훨씬 잘 되는듯
누구든지 그 기계를 그렇게 고치는 방법을 아는 사람이 있나요?
불가리는 대체....
양쪽 다인가요?
🥵
레그 익스텐션이랑 슈퍼세트하면 맛도리👊
🏋️♂️
케이블은 날 방치했어.
5키로 안 들린다니까 왜 지꾸 루틴으로 끼우세욕!
아니 70이라니 며칠전에 50인가 햇잖아
와 삼두중에 이게 제일 바들바들떨려요 내 상체가 그렇게 무거웠구나..
어브덕션은 112.5로 15개하는제 이건 52.5을 못 넘어가겠네...
엉덩이보다 팔이 아파여...ㅜㅜ
오늘은 니가 시키는대로 할께...너무 힘드네
가슴 잘먹는다 신난다🔥
얘는 왜 40초지 나 주 거
이야 맛도리 1빠구만🔥
크로스핏 기본
알고 있는 모든 걸 다 불고 싶어짐
32키로는 대체 어떻게 꼽으라는거니 ㅋㅋ