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일반 로우랑 무슨 차이인가요?

아 배 가스찼는데 힘든거 추천하고 난리야

덤벨이 안들려 끄아아악

다리 운동은 최악이다.

Ai니가 해봐라 18롬아

가슴 운동 할라는데 얼마나 올려야 되는지 감이 안잡힘..

30.. 허리뽀가진다이

내가 미안하다…이렇게까지 할 필욘없자나 대화로 해결해보자 아직 1세트 더 남음게 말이냐 지금…

어깨가 개입되는거 같은데 우뜩하죠

이거 하고나면 5초동안은 새끼랑 약지 손가락 안펴지는데 저만 그래요?

25 평균 돌파

키 150초반, 앉았는데 무릎고정핀 맨아래 내렸는데도 발바닥 고정이 안돼요.. 발판이 pt하실땐 없어요. 발판 대신에 원판 사용하기도 하시나요...?🥲

형들 이거 할 때 팔꿈치가 아픈데 어떻게 고쳐야 하나요?ㅠㅠ

여기 근육을 대체 어디쓰죠

존나힘듬

확실히 브이스쿼트하면 허리안아픔

ㅗ ㄴㅁ이 못

어깨보다 삼두에 자극이 가는데 왜 그런가요?

깔짝깔짝 휙휙휙 빠르게하지만서도… 안하는 것 보단 낫겠지의…. 오늘도 파이팅….

개무겁네